站桩一辈子的事儿---所以站对很重要
明武堂文化传媒 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2016-12-21 14:29
站桩疗法的最大特点就是无副作用，不论室内室外，摆好姿势，站立不动，犹如树桩，自然呼吸。...抱球桩：两脚开步同肩宽或略大于肩宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前如抱球状 查看全文
太极--为孩子的人生买一份保险！
明武堂文化传媒 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2016-06-03 22:33
太极拳是讲究以柔克刚，以弱胜强，以慢制快，以守为攻的内家拳术，有着"四两拨千斤"的美誉。对于青少年儿童来说，有积极防身的现实意义。...太极 查看全文
