一个人经历越多就会越温和
泰晟瑜伽曼哈顿店 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2017-03-21 19:50
以前以为自由就是想做什么就做什么没人管没有限制这样才活得自在后来才发现有自律才会有自由放任不会带来心里的自在... 以前以为自由就是想做什么就做什么没人管没有限... 查看全文
瑜伽课上出镜率最高的10个瑜伽体式㊙
泰晟瑜伽曼哈顿店 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2017-01-05 17:26
你觉得哪个出镜率最高？...初学瑜伽，首先瑜伽哈他拜日十二式你一定要知道喲，简直是瑜伽入门经典中的经典。除了哈他拜日十二式，下面10个体式你一定要知道。你会发现 查看全文
【茶*花*美】公益沙龙1月8日等你来---
泰晟瑜伽曼哈顿店 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2017-01-05 17:16
呼吸冥想是一种很好的“热身”冥想，能够增强专注力，改善呼吸质量，使心绪更为稳定平静，对于工作生活的效率...呼吸冥想是一种很好的“热身”冥想，能够增强专注力，改 查看全文
关于孕妇瑜伽，你了解多少？
泰晟瑜伽曼哈顿店 发表了文章 • 0 个评论 • 62 次浏览 • 2016-06-28 04:25
很多人认为在怀孕的时候是不能做任何运动的，因为害怕会动了胎气。其实在孕期做瑜伽对产妇是很有好处的，坚持做孕妇瑜伽可以让肚子里的小宝贝更健康，也可以让宝妈顺利的分 查看全文
