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健身公社发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2016-08-30 15:10 • 来自相关话题

走出挺拔好身材by健身君随时随地做运动之：“走”出挺拔好身材健身君以为，减肥、健身、养生的主要方法蕴含在日常...走出挺拔好身材by健身君健身君以为，减肥、健身查看全文

健身公社发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-08-30 15:10 • 来自相关话题

晚上跑步好吗by健身君现在总有漂亮的妹纸对小妞说，岁月催人老了可是当你看完下面的图也许你的观点就会彻底改变▼...最近网上曝出一张雪姨王琳与志玲姐姐的合照，让网查看全文

健身公社发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2016-08-30 15:09 • 来自相关话题

因此，轻松平缓、长时间的低强度运动或心率维持在100-124次/分的长时间运动最有利于减肥。健身是一种态度...晚上跑步好吗by健身君根据美国运动医学会的建议，查看全文

健身公社发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-08-30 15:09 • 来自相关话题

在这个大多数人以瘦为美的年代，“减肥”是女性的口头禅和终生目标。当狠狠节食为女性带来了健康的损害和对食物变本...在这个大多数人以瘦为美的年代，“减肥”是女性的查看全文

健身公社发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2016-08-30 15:08 • 来自相关话题

健身君的话：热爱健身的小伙伴们，你们坚持不懈，日复一日，风雨无阻地健身，有没有考虑过自己的健身方向是否正确。...健身君的话：热爱健身的小伙伴们，你们坚持不懈，查看全文

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