这些简单又实用的方法，金牌月嫂都在用
徽娘子 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2016-12-09 19:05
新生儿喂养新妈妈的身体还没有完全恢复，宝宝每次吃奶都要10~20分钟，甚至更长，妈妈的胳膊后背难免酸痛，可以给妈妈喂奶时在后背靠一个软一点的支撑物，在胳膊底下也 查看全文
孕妈妈怎样才能“长胎不长肉”？
徽娘子 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2016-12-09 19:05
近几年颇有一些明星孕照、产子后身材恢复的照片曝光，英国凯特王妃生产不久后在公众场合的亮相，依旧身材姣好，令许多孕妈妈羡慕。那么，怎样做到既能保证宝宝营养，又不至 查看全文
这些食材，坐月子的女星都在用......
徽娘子 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-11-23 07:10
调养的重点是促进子宫收缩、恶露排出、乳汁通畅及补充气血。饮食要以“三高”及富含维生素、矿物质为原则。三高为高蛋白、高热量、高汤饮食。其中食用高汤饮食的部分原因是 查看全文
