你以为你出汗就能瘦吗？
瑜伽心 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-12-02 21:16
“不付出汗水，哪儿来的收获？”简单的一句话，成为了很多减重小伙伴的座右铭。于是穿塑料衣跑步、运动过程中刻意不喝水、裹保鲜膜，甚至涂辣椒等奇葩方法纷纷上阵。... 查看全文
《真正的瑜伽士》这部短片值得每一个瑜伽人去看一下
瑜伽心 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2016-12-02 21:16
《真正的瑜伽士》这部短片值得每一个瑜伽人去看一下！...点击标题下面瑜伽心，免费订阅账号，即可免费阅读每天分享的内容。以下文字均为原文：为什么要制作这个短片？W 查看全文
痛 是每一个瑜伽初学者的必经之路
瑜伽心 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2016-12-02 21:16
请点击标题下面瑜伽心，免费订阅账号，即可免费阅读每天分享的内容。每一位初练瑜伽学者首要面对的是疼痛。人们知...请点击标题下面瑜伽心，免费订阅账号，即可免费阅读 查看全文
