跑步时喉咙像冒烟一样疼，是怎么回事？
约跑yuepao 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2017-12-15 17:54
跑步嗓子疼到底是什么原因?... 为什么跑久了之后，容易出现嗓子干、痒，甚至是轻微刺痛、有灼烧感的症状? 跑步是增强身体抵抗力的好方法，现在很多人都选择跑步来锻... 查看全文
跑步为何突然腹痛腹泻
约跑yuepao 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2017-04-08 06:03
跑步突然腹痛腹泻注意跑前饮食... 跑马拉松途中或者平时训练时，跑者最害怕遇到的情况是什么? 答案估计会千奇百怪：没水喝、没带手机、突遇刮风下雨……但这些突发状... 查看全文
你的第一次，犯了几个错误？
约跑yuepao 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2016-04-09 14:24
第一次经历失败也没事，毕竟犯了错，也不会导致世界末日。...对于菜鸟跑者来说，参加自己人生中的第一个马拉松比赛总是让人感到紧张又兴奋的。来自于美国的女跑者阿什利 查看全文
