先有氧？先无氧？如何抉择？
Take健身 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2016-04-11 03:13
在健身时我们应该先做有氧运动还是无氧运动呢？这个顺序又是一成不变的吗？...之前的文章中有介绍过什么是有氧运动，什么是无氧运动（4.6的《有氧运动和无氧运动的秘 查看全文
百事推出哑铃可乐哑铃瓶，这一定是逗我！
Take健身 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2016-04-09 22:41
百事轻怡在去年改变生产配方去掉阿斯巴甜后，最近又推出哑铃形状的轻怡可乐瓶。两升百事轻怡瓶摇身一变变成了两公斤的哑铃，百事可乐希望消费者健身累了来一口，运动解渴两 查看全文
