驼背、圆肩、探颈等影响身材和气质，好体态才能撑起美丽的容颜
中航健身培训 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2017-09-01 02:51
体态是气质的源泉和动力，体态问题稍不留神就十分影响气质！... 为何有的人脸型看起来像某某明星，平常也挺注意穿着打扮，化妆水平也不差，但是和明星比起来总感觉缺少... 查看全文
强壮≠体能好，5个测试看看你有到底多强
中航健身培训 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2017-07-19 08:33
强大的肌肉虽然意味着你有超越常人的孤立力量，但并不一定意味着强大的综合运动水平……... 健身是一个统称，理应包含于运动相关的一些项目，肌肉健美只是其中一部分，... 查看全文
6月26日国际康体（IHFI）私教认证培训——拿一张国际通用的证书
中航健身培训 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2017-06-25 07:51
国际康体（IHFI）私教认证班，专为考证设计... 国际康体（IHFI）私教认证班，专为考证设计 我们不需要你高大帅气 更不需要你才华横溢 只需要你有一定的健身... 查看全文
6天，接受专业的体适能指导和考核，拿一张国际通用的私教证书
中航健身培训 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2017-06-25 07:51
国际康体（IHFI）私教认证班，专为考证设计我们不需要你高大帅气更不需要你才华横溢只需要你有一定的健身经验和... 国际康体（IHFI）私教认证班，专为考证设计... 查看全文
恭喜中航健身会嘉御山会所私教（尚宏涛）荣获广州第38届健身健美锦标赛 健身先生 称号
中航健身培训 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2017-05-26 06:11
塑造完美身材中有一种成功，叫坚持！... 赛事 第38届广州健身健美锦标赛由自中国、中国香港、俄罗斯、德国、乌克兰、白俄罗斯、韩国、津巴布韦等国家的运动员、个人... 查看全文
健身｜为什么你练了那么长时间还是没肌肉？
中航健身培训 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2017-05-16 15:06
科学健身，时间会一点一点，给你所想要的！... “我怎么练了这么久还没看见腹肌呀？”“我都撸一个月的哑铃了，怎么二头肌还是不明显？”到底是什么问题导致你总是练不... 查看全文
