腿部保健操 腰腿疼痛可以常练这操
筋骨健康 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-06-26 13:03
我的图文...如今的人们每天的生活不是久坐就是久站,这对于腿部的血液循环是极其不好的,因此我们要进行一些腿部保养,日常休息的时候可以做一些腿部保健操,或是腰部保 查看全文
运动员的噩梦:运动损伤
筋骨健康 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-04-18 23:57
运动损伤,顾名思义,就是运动过程中发生的各种损伤。准确的讲,在运动过程中及运动之后受机械性和物理性方面因素所...运动损伤,顾名思义,就是运动过程中发生的各种损 查看全文