健身教学

健身教学

(扫微信二维码关注我)

威望 : 0 积分 : 100 赞同 : 0 感谢 : 0

还你一个结实的胸肌

健身教学发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-04-19 19:48 • 来自相关话题

还你一个结实的胸肌

1上斜卧推用略宽于肩宽的握距，下落的过程肘部贴近身体，不要过度打开；下放杠铃至乳头上方与锁骨之间的位置，可以...上方"健身教学"即可关注我查看全文

更多 »回复

没有内容

更多 »发问

没有内容

更多 »动态

没有内容

发问

回复

文章

关注的人
关注者
关注的话题

最新动态

详细资料

个人成就:: 威望: 0 积分: 100 赞同: 0 感谢: 0