减脂期的青菜料理，烫青菜也可以超好吃！
暖暖小厨 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-04-27 04:44
越吃越瘦balabala，whatever，反正这么做就对了...大家好，我是刚从健身房回来累的半死却只能吃水煮青菜的暖暖。在减脂的过程中，我们会经常做一些青菜 查看全文
一碗汤就能帮你瘦的减脂晚餐
暖暖小厨 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2016-04-20 06:38
这是很久之前答应大家的减肥餐...马上就到首先，当然是提前一晚用迷迭香碎片腌制，保鲜膜密封后放入冷藏室冷藏。正式开始制作，先把龙俐鱼切成拇指大小的小方块。给番茄 查看全文
