艾瑞克森催眠故事——【处理过敏事件】

催眠状态足以使人充分运用过往获取的学习成果，我们却已习惯轻易忽视这些早已了然于心的知识信。...

一位病人拿着处方去药店购买一定处方的蓖麻油。当她将处方递给药剂师时，顺口表示蓖麻油令她感到恶心。无奈的是，她回到家后却不得不忍受反胃的副作用来服用蓖麻油。

药剂师于是问她：“当我准备你的蓖麻油时，你愿不愿意喝杯新鲜的柳橙呢？”

她注意到那杯柳橙汁的味道有些不同。一饮而尽后，她问道：“我的药准备好了吗？”

药剂师回答：“你已经喝下去了，就在柳橙汁里。”

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随后几天，她不但见到香吉士广告的看板便反胃不止，连到餐厅用餐无意间撇见柳橙时也会感到恶心。她甚至无法替母亲到有售柳橙的店中购物。此外，她还必须扔掉许多橙色的衣服。最后，她在听到“柳橙”这个字眼时都难以忍受，不仅恶心呕吐，而且头疼欲裂。

因为她恰巧是本院一位医师的朋友，于是我安排她受邀参加医院的派对。我与她那位医师的朋友事先做了些安排。派对中，那位医师朋友刻意请我示范催眠疗法，我便轮流为不同的人催眠。终于，她也鼓起勇气充当催眠的对象。

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在催眠的出神状态中，我引她返回三岁的时光——于蓖麻油事件相隔遥远的年代。她遂进入深度梦游式的催眠状态，拥有许多正面与负面的幻觉。

此时，举行派对的主人进来问大家是否愿意喝点柳橙汁，并且选择坐在这位女孩的身旁。大伙继续天南地北地闲聊，我借机指引她注视这位主人并试着与她攀谈。当时我们全都喝了柳橙汁。稍后，我指示她口中正带着一种说不出的甜美味道回过神来。

当晚，她在返家途中经过香吉士的广告看板时，对自己无动于衷的反应难以置信：“真奇妙，那广告看板竟不再令我恶心了。”

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经过此事后，她又开始喝柳橙汁以及穿橙色的衣服。稍后，她回想起先前的处境时表示：“我完全不记得到底什么时候柳橙汁会令我恶心，但它现在早已不复如此。我很难想象它竟使我那般反胃，我实在记不起这是什么时候的事情了。”

这正是利用时间转移的方式，将当事人重新定位所造成的效果。如果你患有恐高症而无法攀爬山峰，我又会采取何种措施呢？我多半选择在时间的洪流中重新将你定位，即意味着我必须让时光回溯十年或二十年以上。届时，你将有如十八岁般外出散步。当时的你尚不识恐高是什么滋味，因而兴致勃勃地爬上山峰，渴望欣赏山头另一端的风景。

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如果此招不管用的话，我便会转而设法迷惑你对事物的知觉，让山脉在催眠状态的观感中犹如平地——一块平坦而你会展开耕种活动的新绿地。此番步行路程虽依旧崎岖不平，但你终究会毫无惧意地爬上山峰，并将其间辛劳归咎于开垦不易。待你在催眠状态中翻越山头，我再逐渐恢复你对事物的正常认知与定位。

虽是炎炎夏日里的艳阳天，梦中的你可能在天寒地冻的雪地里溜冰。明明在床上睡得香甜，你却可能同时置身在新奥尔良、旧金山或是檀香山享用大餐。此外，你也可能在酣睡之际驾机翱翔、开车兜风或与各类朋友欢聚一堂。