特长、才艺、闲暇、课外就到：天津路与景华路交叉口迪信通楼上“艺涓拉丁舞蹈学校”。告别“宅”生活，热舞圆"梦"想！长训班正在接受报名中，来了就有礼！13213635575.杜老师...

你准备好了吗！

全体参赛学生及家长

1，必须听从大赛组委会、工作人员、带队老师的安排和指挥，不得随便乱跑、缺席弃赛；

2, 4月30--5月1日两天要提前做好比赛的准备工作；如盘头、化妆、着装、食品、饮料等等；

3，舞伴之间要互留手机号码，以便联系，不要走散；

4、舞伴之间及其家长要牢记自己的背番号码，留意自己所参赛组别的比赛时间，注意聆听大会检录人员的叫号点名和站队入场，且勿落场；

5，凡是与家长走散的学生要迅速找到并跟随带队老师，不得到处乱跑；

6，遇有疑问和问题时要及时向带队老师反映以求得解决，不得争吵闹事扰乱比赛秩序；

7，如有阴天下雨和晚上进行的项目时，要带好防寒衣服，并且自行看管好随身携带的财物；

8，家长有要事不能到场或须提前离场的请及早告知带队老师，以便做出安排，避免意外发生。

总之，学校、家长、学生要积极配合，共同努力，高效完成这次舞蹈比赛，预祝大家取得优异成绩！

对于初次参加大赛的学生及家长，通过对比赛全过程的了解和参与，还将在着装、盘头、化妆、入场、踩点、检录、比赛、颁奖等各个环节中学到在课堂上所学不到的知识，为今后参与各种表演和比赛打好基础，进一步丰富和完善自我。

为此，学校要求每一个学生都要以积极认真的态度和最佳的精神状态投入到赛前训练和舞蹈大赛当中，要有效的利用大赛为我们搭建的这个平台，充分发挥学到的舞蹈知识去展示自己的舞蹈才华，力争取得最优异的成绩。

「要知道比赛时，哪对舞者会得冠军，从他们出场架势及走路恣态便可一目了然。」

这证明当初你所决定的一切事物，对后来的成果是有极大的影响

常见拉丁舞舞蹈术语介绍！

介绍几个拉丁舞中常用的名词术语，明白了这些常用舞蹈术语的意思，也会让我们这些业余拉丁舞爱好者显的更专业一点，让专业舞蹈学生也复习一下，加深理解，同时也方便和拉丁舞高手进行交流，共同提高。

舞步：

一个舞种的基本单元是“舞步”，“舞步”是由“步”组成的，单足每运动一次称为一“步”，由若干数目关系相对不变的步（例如左右脚运动的顺序、每一步的脚位、身体的姿态和方位等）组成舞步（或称步法、动作）。

脚位：

是每一步相对于场地、身体或另一只脚所处的位置。

脚法：

既在跳舞过程中脚与地面接触的部位（脚跟、脚掌、全脚运动方式）及用法。

基本步的刻苦训练

学习拉丁舞，首先要掌握拉丁舞的节奏及舞蹈风格，这就就离不开基本步的刻苦训练。

练习基本步就象唱歌学曲调一样，曲调学会了，会唱了，不一定就是唱的好，唱同样的歌，即使曲调都对，都不跑调的前提下，歌唱家唱出来的为什么就那么动听，那么感人呢。跳舞也是一样，如果你基本步会走了，不代表你基本功已经练习好了，基本功是判断一个人舞蹈水平的标准，所以，基本功的训练是不能忽视的，很多人不愿意练习基本功，却强烈渴望自己能跳好，只想跳套路，不虚心，这样是很难有所提高的。

舞伴：

当然也是练舞条件之一；如何选择舞伴，也是重要课题。

俗语说：近朱者赤，近墨者黑。学舞，就像打高尔夫球一样，平常应多和比自已打得好的人一起打，才对自已有所助益，才会进步。初期阶段是不容易分出谁跳得比较好，等进入情况后，你会发现你身边的人是你的舞伴，或不是舞绊。当然，如果有人醉翁之意不在酒，看面貌佼好者，总是列入优先考虑，做为选伴的条件，春心荡漾，总会使人进步缓慢。要进步，只有找个程度比你好的人当即舞伴，才会跳得好。

教师：

也是一个重要的课题，不能以为得奖最多的人就一定是好老师，有的人会跳不会教，跳得好却教不好，或者平常喜欢摆架子，拿棍子，动不动就骂人、发脾气，使你对自已失去信心，手脚因紧张而僵硬了，还能学什么舞？

谁是好老师，你可能从朋友或舞界中得知一些风评和讯息，你亦可从多方面去研判。

一般来说，课程较满、资历较深者是较有教学经验的，具有亲和力，教学态度认真者，亦是较高水平的老师。当然，老师除了教舞之外，仪表气质也得注重，毕竟跳舞是一种具有国际礼节的绅士运动，假如衣冠不整，香烟不停，烟臭味熏得你无法忍受，会十分影响你的上课情绪的，舞界里是绝无此辈之流。

有的老师是教惯了团体班，一个钟头下来，你一定分不到几分钟。如果选人数较少的班或个别上课，学费可能较高，但老师较有充分的时间教导你，二者之间是一种金钱和时间的抉择，先摸摸自已的口袋再决定吧！

舞鞋：

对舞者来说，是最重要的一项。如果说音乐是舞者的灵魂，舞鞋就是舞者的生命，是舞者身体的延伸，也是身体的一部分。

一般人可能以为穿一双普通的便鞋跳一跳也可以，何必花钱买舞鞋？或干脆买一双便宜的仿冒鞋穿著充数，反正自已也不是很会跳。

要知道「工欲善其事，必先利其器」，每种舞都有它的专用鞋：跳摩登，有摩登的舞鞋；跳拉丁，有拉丁用的舞鞋；其它还有芭蕾舞用的芭蕾舞鞋、踢踏舞鞋；最近还出有专属探戈用的舞鞋；英国的世霸舞鞋公司今年更推出了给教师或评审专用的教练鞋。分工很细，每种鞋都有它不同的结构和特点，以便用来适应各种不同舞步。

在此建议初学者可以先买双练习用的练习鞋来跳，进入第二阶段后，可以再买一双拉丁摩登两用鞋。女生初学时先穿二寸低跟鞋开始，慢慢的再增高为二寸半、三寸……才不会重心不稳扭伤脚踝。过高的后跟对初学者是一种惊险的负担。低跟舞鞋，大部分是初学者跟高个子，或跳男步的女生的最爱，而三寸的高跟鞋的确使人变得婀娜多姿，婷婷玉立，适合程度较高的舞者。

不会善用舞鞋的舞者，就像高球场上的选手，选取错球棒，上不了果岭，只有错失掌声和奖金的遗憾。