肝不好是长斑元凶？如何调理肝脏才能不一“斑”？
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李达康1分钟前
肝不好，可能是长斑的元凶！！！
肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，显得面色红润有光泽；反之肝血不足，便会面色无华、暗淡无光、黑色素易沉淀。
所以，如果肝气郁结难疏，会导致肝功能失调，血液运行不足，气血虚弱则会导致体内的毒素无法排出，长期累积后便容易长斑。
李达康1分钟前
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李达康1分钟前
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养肝小常识
青色食物可养肝
早睡眠以养肝
补肾方能养肝
饮食清淡，少食辛辣
脂肪不是肝脏的敌人
蛋白质能修复肝脏
糖是保护肝脏的重要物质
维生素A可抗肝癌
B族维生素是肝脏“加油站”
维生素E是护肝新武器
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李达康1分钟前
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