职场 天天加班的你，真的更值钱了吗？

1柳柳是个不爱打扮的姑娘，常年只穿黑色和灰色的休闲款，走路带风。因为公司小，且长期只用在电脑上和客户联系，对...




。比如，月薪3000元的人拼命想成为月薪5000元的人，却没想过：

可能月薪3000元的人只需工作8小时，月薪5000元的人还要大量加班熬夜，工作时长是你的一两倍。

这个情况下，月薪3000元的人反而比月薪5000元的人要过得幸福。

你会发现，现代人普遍过着7-11的生活：早上7点起床，下班之后各种加班、社交应酬，晚上11点才回家，洗漱完毕倒头就睡。

日复一日的循环，误以为越忙就会赚越多钱。只会造成低效、机械、疲惫，工作越做越慢，效率也被拉得越来越低。

想要看穿这个假象，不妨用时薪代替年薪、月薪计算。来看这个公式：

因此，当你的加班时间越长，并不能代表你给企业贡献了更大的价值，反而拉大了投入工作时间的占比，把自己变成了时薪上的穷人，越来越不值钱。

真正体现出薪酬高低的不是年薪，而是你的1小时能卖多少钱。

每个人每天只有24小时，1440分钟，86400秒。算时薪只是第一步，我们真正要做的是：把随意溜走的时间揪出来，用数字量化并管理它，让个人时间处于可控的状态。

可以说，我们的人生最终能获得多大成就，到达怎样的高度，很大程度取决于如何分配、使用、管理自己的时间。

而在一个快步疾跑的时代，你的每一小时都需要认真管理，因为时间是最稀有的资源，也是你唯一的资产。



虽说时间是“公平”的，但每个人对时间的使用观念和效率，往往大到超乎我们的想象。

回想一下读书时期吧，有些同学把每分每秒都用在学习上，有些同学却总受不了玩耍、电视的诱惑。入学的时候可能大家基础都差不多，三年后，有些人已经优秀到只能让人仰望。

其实，工作后这种情况更加明显。记得曾经有篇文章曾经刷爆朋友圈，名字就叫《毕业五年，为啥同学的差距就被彻底拉开了？》。这个过程的发生，固然和运气、家庭、方向有关，也跟你毕业后怎么度过每一天息息相关。

小时候，觉得时间过得好慢，一年是多长，想都不敢想。到现在，时间过得越来越快，不知不觉，几年时间转瞬即逝。

年龄越来越大，理想越来越远，心中便开始焦虑、慌张。内疚于过去对时间的忽视，想要振作起来，却发现总是力不从心。

关于时间，关于自己，你是否曾经有过下面这些感想呢？

• 总是觉得时间不够用
• 工作好像永远做不完
• 同样的事情，别人花的时间总是比你少
• 想努力却总三分钟热度
• 想利好好时间却不知道从何开始

和大部分人一样，你可能也曾经陷入过这种“时间焦虑症”。发现问题后，想要变得更好，所以看了很多时间管理方面的书，手机上下载了N个时间管理、效率提升的APP。然而，好像一切还是老样子。

其实，问题在于你对时间管理的认识进入了误区：单纯把时间管理当成一门技术，好像掌握了，就能让过去懒惰的你变成自律的你，让一小时能当两小时用，这种想法，到最后只会让你更加失望。

真正的时间管理，应该是一套包含了理念、身体、工具以及方法的完整体系。

理念：让你知道正确的时间管理价值观，正确的时间管理方向，客观认识时间管理。

身体：好的身体也是时间管理非常重要的一个方面。

工具：时间管理，涉及到大量工具的使用，包括效率、记录、分析、逻辑工具，而不仅仅是狭义的时间管理工具。

方法：好的时间管理，应该有一套正确的方法体系，而不是让你仅靠一腔热血和所谓的意志力才能做到。

正因为大家对时间管理的认识进入了一个误区，才让它成为看起来很热门（好像所有人都在学习），然而学了却没啥实际作用的学科。

其实，时间管理并不是依靠强大意志力强撑下来的一件事情，除了我们所接触到的各色时间管理的方法，更重要的，是要从认知上让自己变成一个高效率的人。也就是说，“管理”，不仅仅是对时间分门别类、一个萝卜一个坑地安排好事项日程。

就像武学修行之人练功，不仅仅练习招数，更重要的是练习“心法”。而时间“管理”的心法就在于，对于每一件事情，都要尽可能地做到高效率。比如——

● 对于阅读时间的管理，只做到修习招数的人，就是在APP或者时间管理工具上对阅读时间进行规划，时间到了去执行。这样下来，即使按部就班地做完了日程表上的所有事项，到头来可能心理上的满足并不大，甚至给自己额外的疲惫感。

● 而修习心法之人，也就是真正善于时间“管理”之人的高处在于，他懂得在这些套路中去找到让自己觉得快乐和轻松的方法，同样拿阅读这件事来说，这些人除了规划好时间段并拿起书本阅读之外，他还会去研究如何能提高阅读效率，如何在原本只能阅读一本书的时间里可以阅读两本书并掌握要点，最终，他不仅在这段时间里完成了任务，还收获了提高阅读效率的技巧，以及提高效率后的成就感。甚至，当他提高了阅读效率之后，在这个时间段里还能留出一部分时间用来玩一会儿游戏或者看看电影或者其他更有意思的事情。

所以，其实人人都可以成为时间管理达人。如果你愿意，从现在就开始思考你的时间该从哪里入手进行管理，从下一个小时就开始做一个“修习心法”的高手吧！

 来源 | 网络

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