【健康假日】五一小长假,你去长城了吗?

 

最光荣的劳动小长假已经过去了,好开森的大伙们来汇报一下,你们去哪儿吃吃吃喝喝喝玩玩玩乐乐乐了呢?不到长城...



最光荣的劳动小长假已经过去了,好开森的大伙们来汇报一下,你们去哪儿吃吃吃喝喝喝玩玩玩乐乐乐了呢?

不到长城非好汉。人生,因感受过长城的历史沧桑而完美。
那么,朋友们去长城了吗?
没去?那真的是遗憾了!
因为五一的长城,第二主角是汹涌澎湃的……人潮。


去一趟长城,可以一次体验游长城、晒太阳、挤人潮等多种节奏,也是很(fei)有(chang)意(kong)思(bu)的,唯一的副作用仅仅是……心累。
假日来临,狂欢开幕。游长城是心累,聚会开趴唱K喝酒,则是身体累——一样假日,一样的狂欢与累。在这上班的第一天里,朋友们有没有上下眼皮打架,心中有没有浮现两个小人,一个在说“好累啊”,一个则说“是啊是啊”?
小人A:好想睡觉-_-
小人B:是啊是啊√√
小人A:那我睡吧zzz
小人B:好啊好啊(ง •̀_•́)ง
在这个时候,振奋精神努力干活才是应该的吧!

那么,为什么不试试提神方法?不用喝原味不加糖的咖啡,不用把肉掐得半红半紫,不用豪迈奔跑五公里,只需要呼吸,轻轻呼吸,如常呼吸,坐着站着都可呼吸的呼吸——吸氧。
吸氧有助提神,这是因为氧气在进入人体内,将会迅速和血红蛋白结合,然后被运送到各个部位,当额外而适量的氧气进入时,将会加速这种运转进程,帮助人体对能量的吸收。这种吸收,将会在一定程度上去除人的疲乏状态,并且也有助于提高身体素质。

在晨运时,公园的新鲜空气让人神清气爽;在办公室里,健合制氧机让人消除疲惫。快用呼吸带走疲倦,驱除狂欢假日的副作用吧。
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