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史籍书上曾有记载

很多人不了解三伏灸，其实，早在清朝初期张璐的《张氏医通》中就有夏日“三伏天”中，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。

“三伏天”其实不难理解！

“三伏”是指三个农历节日，即初伏、中伏、末伏。一般出现在每年的7月中旬到8月中旬（小暑与秋分之间），是一年当中气温最高、最潮湿、最闷热的时节。这里的“伏是”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，也称“伏邪”，即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。三伏之始按农历的气候规律，“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，共计三十天或者四十天。

为何要在三伏天“灸疗”？

三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。《黄帝内经》中有一句话，叫“春夏养阳，秋冬养阴”，三伏天艳阳高照，为一年当中阳气最盛之时，人体腠理疏松，气血畅通，药性也易于深达脏腑，此时乘势灸疗，就可借助艾叶的纯阳之性，以及灸火的温和热力，将双重阳气作用于体内渗入经络，达到驱寒祛湿、温经通络、升阳举陷、行气活血的目的。这个治疗方法，往往收效良好，当然也充分体现了天人合一的思想。

隔姜灸+贴灸，1+1＞2

明·杨继洲的《针灸大成》即有记载：“灸法用生姜切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之”。生姜辛温，可助升发祛寒，通经活络，最适合艾灸了。此时，我们再搭配用中药调制的贴灸，能够达到1+1＞2的效果。

　2017年三伏灸时间

伏前灸（6月7日-7月7日）  

　　初伏灸（7月12日）           

　　中伏灸（7月22日）           

　　末伏灸（8月11日）           

　　加强灸（8月22日）  

三伏灸适用哪些人群？呼吸系统疾病：

哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚易感冒；消化系统疾病：

慢性胃炎、胃肠功能紊乱、慢性腹泻等；妇产科疾病：

痛经、产后头痛、产后风寒等各种颈、肩、腰腿痛等儿科疾病：

小儿支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性咳嗽等其他：

四肢寒凉怕冷、免疫功能低下、空调病等其他亚健康

三伏灸禁忌人群？

　　实热证，虚热证，或痰热证则不适合做三伏灸。另外，咳血、发烧、皮肤容易过敏、孕妇、哺乳期妇女、2岁以下婴孩、急慢性病发作期等人群也不适合。　　注：伏前灸和中医体检使用有效期截止2017年7月7日，其他艾灸券及膏方优惠使用日期均截止到8月23日。

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