我要告诉所有人：五月的攀枝花都有这些水果！！！

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很多盆友问我：这个月份攀枝花有什么水果可以吃啊？开玩笑，多了去了！下面给大家盘点一下攀枝花五月份上场的水果，收好，不谢！

功效：

有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。

西瓜生食能解渴生津，解暑热烦躁。有“天生白虎汤”之称，中国民间谚语云：夏日吃西瓜，药物不用抓。

攀枝花的西瓜分布在：

盐边永兴、惠民、米易、同德、布德等地。

功效：

杏子润肺化痰、清热解毒;杏干有防衰老、抗癌之功效;杏仁能滋阴强肾，提高自身免疫力，杏仁油霜的营养成分对干燥和损坏性皮肤有补偿和治疗作用。

攀枝花的杏子分布：

金江保安营村

功效：

油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。挑选油桃时要用闻的方法，从散发出来的香味来判断，香味越浓表示越成熟，否则就还不成熟。

攀枝花油桃分布：

务本、米易等地较多，其他的地方比较少。

功效：

蓝莓拥有“21世纪健康水果”的美誉，国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。美国农业部通过研究发现，蓝莓在40种果蔬中的抗氧化能力名列第一，可以有效消灭疾病和衰老的元凶——自由基，从而达到延缓衰老的功效；蓝莓是已知水果中花青素含量最高的水果，花青素可以促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，对保护视力有良好的效果。

攀枝花蓝莓分布：

盐边永兴、中坝等地。

功效：

古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思貌说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用，可以强化肝脏和肾脏功能，可以治疗高血压与生理不顺。在买李子时，一定要选好，差一点味道就会差许多。红肉李以果粒硕大、果皮紫黑色、果面有白色果粉、无虫害者为佳；仁黄肉李以果皮亮黄色肉质软，但有弹性的为佳；桃接李以果色红亮、微成透明状、有弹胜者为佳；加州李以果粒大、果皮呈暗红色或紫色、富有香气的为佳。

攀枝花李子分布：

小海子、中坝、平地等地

功效：

到了炎热的夏季，因为津气不足而导致的口干等症状的朋友可以通过食用杨梅来生津止渴，此外，夏天多食用杨梅还可以防止中暑。杨梅中含有多种的有机酸类，还有大量的维生素C，大家都知道食用酸味的食物可以提高食欲帮助消化，所以如果你胃口不好，建议你吃几颗杨梅来增加食欲，帮助消化。

温馨提示：

杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂，所以提醒在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子。而且杨梅没有外皮，在吃之前一定要清洗干净，用淡盐水泡10分钟之后再吃。

攀枝花杨梅分布：

螃蟹箐、凉水箐等地



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