禅舞已经划时代，而你还不知道禅舞是什么？

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在上周六的时候，康美健身大华店与泰富店又一次开设了禅舞体验课程，在开设课程之前许多小伙伴们在后台咨询小美，禅舞是怎样的一种舞蹈？

其实在康美开课禅舞之前，小美也是没有切身去体验禅舞的，小美一半疑惑一半新奇的参加《 生命禅舞 • 遇见》。

不了解自己的身体还谈什么健身？！！

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