嗨，小乳牙，你好吗？

宝宝呱呱坠地后一点一点地成长，每个细小的变化都会让爸妈欣喜若狂。小小洁白的牙齿从牙床里努力地冒出，看在爸妈眼...

宝宝呱呱坠地后一点一点地成长，每个细小的变化都会让爸妈欣喜若狂。小小洁白的牙齿从牙床里努力地冒出，看在爸妈眼里尤其可爱！

每位爸妈都希望宝宝有一副健康、漂亮的牙齿，但也会因为乳牙终究会被替代的误区，忽视了对乳牙的保护。让我们关注小乳牙，对小乳牙说一句“嗨，小乳牙，你还好吗？”

小乳牙成长手册

乳牙是宝宝的第一副牙齿，是咀嚼器官的重要组成部分，共20颗，上下颌各10颗。大致顺序如下：

6~8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，接着上齿槽也长出两颗门牙。

8~12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。

12~16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。

16~20个月：先后在上下齿槽长出犬牙。

20~30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。

小乳牙不喜欢的坏习惯

X 睡前吃糖

糖果含糖量高，睡前吃糖，会在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿，形成龋齿。所以，最好不要让宝宝在睡前吃这些东西，如果吃了也一定要督促宝宝及时刷牙，然后再睡觉。

X 用牙齿咬硬物

大人都喜欢直接用牙齿开瓶盖、咬包装等，宝宝最喜欢模仿，这些“技能”很快就会被他们“学以致用”。宝宝乳牙本身脆弱，如果经常咬硬物，会出现裂纹，造成外伤，甚至脱落。

X 刷牙用力过大

刷牙如果太用力，会造成牙齿表面的釉质过分磨耗，引发过敏；还会出现龋齿、牙龈损伤等现象，所以，要教会孩子正确的刷牙方式。

X 不良奶瓶喂养习惯

延长奶瓶喂养、不规律奶瓶喂养、含奶瓶睡觉等习惯都会导致宝宝龋齿；还有喂养姿势不对会促使宝宝下颌前伸够奶瓶，长期如此会导致宝宝乳牙反咬合，影响美观。

X 不良母乳喂养习惯

宝宝两三岁如果还在母乳喂养，每天含着奶头，也很容易导致龋齿。

X 不定期进行口腔检查

很多妈妈都是等宝宝牙疼了才带去医院检查，结果错过了口腔疾病的最佳治疗时机，影响宝宝口腔健康。

小乳牙护理

为小乳牙做热身运动

从出生开始，就要为小乳牙做准备，做一些热身运动，保持口腔健康，为小乳牙的到来创造良好的环境：

1.从宝宝出生以后，即使在纯母乳喂养阶段，也要喝点白开水，有利于清洁口腔。

2.每天用软纱布为宝宝擦拭口腔，可以有效预防鹅口疮的发生。

3.宝宝用的奶瓶、奶嘴等喂养器具，要注意彻底消毒，防止细菌生长。

萌牙期的特殊对待

6~8个月的宝宝，乳牙开始萌出，口腔环境会悄悄发生一些变化，有些无明显症状，有些会产生不适症状，如牙床增宽、肿胀、流口水等，这些都是正常生理现象，妈妈不要太过担心，做好牙齿护理即可。

1.吃手、咬东西

由于牙神经受压、牙床发痒，出牙时宝宝喜欢咬奶头，或咬硬食，或将手指、玩具等放入口内。妈妈可以给宝宝磨牙棒或牙胶，通过磨擦刺激，消除宝宝口腔异样感；同时也要注意宝宝手和玩具的卫生，做好清洁工作。

2.流口水

乳牙萌出时，唾液分泌增加，流口水现象特别明显。这种状况无需治疗，等牙齿长出后会自然消失。注意宝宝口腔、皮肤卫生，保持干爽，及时为宝宝更换围嘴即可。

3.哭闹

有些宝宝因为长牙时的异样感经常哭闹，妈妈可以用棉花团或软纱布沾温水轻轻擦拭宝宝的口腔，既有按摩作用，又有清洁效果，宝宝会觉得很舒适，赶紧试试吧！

长牙后的必做功课

宝宝长牙后，清理口腔一定是每天的必做功课。这时候要学会一项生活技能——刷牙。

宝宝长出7~8颗牙齿后，妈妈可以使用安全橡胶做的牙刷，来帮助宝宝清洁牙面。

宝宝1岁左右，妈妈可以教宝宝漱口，含一口水，鼓起腮帮子，让水在口腔里流动；并且让宝宝养成吃完食物后漱口的好习惯。

宝宝2岁左右，妈妈可以开始教宝宝刷牙，刷牙方式一定要正确，牙刷也要选用儿童专用牙刷。

宝宝3岁以后，基本就可以自己刷牙了，这时候要让宝宝养成早晚刷牙的好习惯。

温馨提示

1.为宝宝选择软毛牙刷，牙刷刷头的宽度相当于4颗门牙的宽度为宜。

2.3岁以前不建议给宝宝使用牙膏，以免吞入氟化物中毒。

3.建议父母在锻炼宝宝自己刷牙的前提下，还是要做好善后工作，帮助做到彻底清洁。

4.正确刷牙方法：顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15至20次，才能达到清洁牙齿的目的。