Keep On ...

在Keep ON的状态下，你总想让这种正面的能量保持下去。...

又有一个月没更新了，心有愧疚，但是始终没有放下你们。最近连朋友圈，发的也少，是为了让自己更好的沉淀。

一个月前，我还在西宁和玉树感受高原条件下奔跑的乐趣。接下来的10月份，我又奔跑在北京和马德里的街道中。

还记得之前给大家说的那个节目——《Battle好身材》吗？最近已经上线了。话不多说，先让大家看看我是怎么被虐的吧。

在节目中讲到目标时，我说想在四十岁生日的时候拥有八块腹肌。也许这个愿望我很难实现，但在我一次次的挑战与坚持下，那个目标就在我眼前。今天我特别想给大家聊聊这个词：Keep ON.. 继续、不断重复。在做引体向上的时候，在搬轮胎的时候，在不断向上攀岩的时候，其实Keep On...就是一种惯性。我还可以再做一个...十月份的马德里，我邀请北京卡瘦生物科技公司总裁郝颖女士与我爱我家首席人才官庞白雁女士为实战华人商学院开设专项班课程。在为海外华商提供情商管理学教学的路上我已经坚持了快一年的时间。从2012年在电视机里发现自己的“土肥圆”开始，减脂、跑步、斗反弹、塑性、炫身材...在高原中、在公园里、在赛道上、在马路上我一直在奔跑，到今天我已经坚持瘦身5年了。也是今年我开始在北京大学心理与认识科学院学习临床心理学专业，准备把中国的名校读个遍。当我有了实操经验再去读书发现体验是不一样的。在心理学研究学习的路上我已经坚持了16年。在Keep On的状态下，你总想让这种正面的能量保持下去。让自己在这种温暖的、需要付出一些代价的状态下不断突破所谓的极限。

不再为自己找理由说太累，时间比LV还贵，人生总苦短又怎么能白费。没有人会帮你把你变得更好，错过只能怪你没有趁早，每天都要保持前进。Keep On...点击“阅读原文”查看往期经典

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