粉刺痘痘一直反复，应该如何解决自己的皮肤？
要说有什么比长痘更烦人的，应该就是粉刺了吧。虽然不像痘痘一样红肿显现，但是密密麻麻的一片，摸起来也是real...
粉刺
粉刺是痘痘类型中比较常见的类型，医学统称为痤疮，粉刺是痘痘的早期症状加重则会形成丘疹脓肿和炎症。
看下图分解：可以清楚的看到粉刺和丘疹脓肿之间的区别。
黑头，是我们常见的有开口的开放性粉刺，由于毛囊皮脂腺堆积堵塞毛孔氧化变黑而逐渐形成。
那么我们应该怎么去做呢？
一、根据自己的皮肤实际情况可适当温和去角质，去除老化角质以帮助毛孔疏通，如皮肤面部存在损伤和炎症痘痘脓肿不建议去角质。
二、爱美的妹子们，每天有化妆的习惯的话，一定要认真卸妆，即使是涂抹隔离，防晒、BB等等，都是需要卸妆的哦。
三、好好洗脸，洗脸看似简单，必须认真对待，选择适合自己皮肤状况的洁面产品，用温水清洁，切记水温不要过热。
四、补水护理不能偷懒哦，去角质后或者是做完面部清洁后可以做个补水面膜，面部水分 充足，可以促进皮肤新陈代谢和帮助皮肤修复。
五、防晒工作，避免加重色沉，痘印和粉刺加剧的情况。
六、坚持有氧运动，可以提高身体免疫力的同事，可以疏通毛孔，促进代谢让皮肤更加有光泽。
七、保证睡眠以及睡眠质量，帮助皮肤排毒，促进修复和炎症的消退，维持身体激素水平稳定。
一、根据自己的皮肤实际情况可适当温和去角质，去除老化角质以帮助毛孔疏通，如皮肤面部存在损伤和炎症痘痘脓肿不建议去角质。
二、爱美的妹子们，每天有化妆的习惯的话，一定要认真卸妆，即使是涂抹隔离，防晒、BB等等，都是需要卸妆的哦。
三、好好洗脸，洗脸看似简单，必须认真对待，选择适合自己皮肤状况的洁面产品，用温水清洁，切记水温不要过热。
四、补水护理不能偷懒哦，去角质后或者是做完面部清洁后可以做个补水面膜，面部水分 充足，可以促进皮肤新陈代谢和帮助皮肤修复。
五、防晒工作，避免加重色沉，痘印和粉刺加剧的情况。
六、坚持有氧运动，可以提高身体免疫力的同事，可以疏通毛孔，促进代谢让皮肤更加有光泽。
七、保证睡眠以及睡眠质量，帮助皮肤排毒，促进修复和炎症的消退，维持身体激素水平稳定。
宝贝们不要让痘痘磨灭了你的自信心，
应该找到适合的方式方法应对。
让我们都能美丽而自信
应该找到适合的方式方法应对。
让我们都能美丽而自信
痘痘问题，免费咨询芳芳老师帮你一对一解答！
关注 祛痘小技巧
微信扫一扫关注公众号
