补肾四大误区，您犯过吗？

要说男人最怕什么词，“补肾”恐怕是其中之一。近年来随着各个补肾类医药保健产品不遗余力的推波助澜，现在大有全国...

要说男人最怕什么词，“补肾”恐怕是其中之一。近年来随着各个补肾类医药保健产品不遗余力的推波助澜，现在大有全国补肾之势。那寻常人家补肾大都有哪些误区呢。

市面上的保健品当然有其一定的功效，但是从临床经验来看，因为乱吃保健品而导致生病的情况时有发生，问题的关键其实在于推荐保健品的人并不会辨别症状。

对于正常人群，如果没有明显的肾阴虚的症状，不适宜于自行长期服用六味地黄丸。明显是肾阳虚的人不宜服用，否则一味的服用六味地黄丸，症状就会“雪上加霜”。脾胃功能不好的人要小量服用，吃了后会妨碍消化功能。中老年人一般脾胃功能不强，服用更要谨慎。

一般情况下，当慢性肾病患者去看医生时，常会得到这样的忠告：“尽量避免运动，最好卧床休息。”于是，患者回到家中，卧床休息，衣来伸手饭来张口，还美其名曰“谨遵医嘱，安心静养”。

其实，卧床静养并非良策，这样可能会妨碍气血的流通，加重微循环障碍，而且长期卧床会减弱机体的免疫功能，使身体日渐衰弱，更对整体的康复不利。正确的方法应当是根据自身的具体情况坚持适当的运动锻炼，以快慢结合的户外行走为主，每天不少于1-2个小时，日日行之，持之以恒，必能增强体质，促进肾病的康复。

不加分析的乱服补肾药的现象的确挺频繁，尤其在男性，认为性功能不好的时候都会自己服用补肾的药物。肾虚可由多种原因引起，性生活过于频繁是其中的一个影响隐私。中医理论中提到“过劳伤肾”，这里说的过劳就是房劳，也就是性生活。

“补药”再补终是药，是药三分毒，无论什么药都应对症，都应在医生指导下服用才科学。

这是许多病人共同的疑惑：多用药或者不用药。所有的治疗都是双刃剑，需要衡量药物的好处和用药给肾脏带来的负担。还有一个原则是谨慎调整用量。比如，有的抗生素，正常人一天输2次，尿毒症病人一周只能输1次。很多经过肾脏排泄的药物，量合适了是药物，用多了就变成毒药了。如果肾脏有问题，看病的时候要告诉医生，要问清现在用的药是否需要降低剂量，这点非常重要。医药汇通

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