萌萌哒辅食，做起来竟然这么简单

这么萌萌哒辅食，相信宝宝一定会喜欢！...

一

直以来，我们做辅食的时候最先考虑的总是食材所包含的营养，而对于辅食成品的外形，往往容易忽略。今天突然想做一款萌萌哒辅食给乐乐，想要让宝宝“眼睛一亮”，就和我一起来做——“小棕熊”鹰嘴豆燕麦糊吧！鹰嘴豆具有“豆中之王”的美誉，富含蛋白质、叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1，还含有维生素B6、泛酸、钙和纤维，对宝宝的智力发育以及骨骼发育，都有很好的作用。

燕麦中含有丰富的B族维生素，以及镁、磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维等元素。多吃燕麦，可以促进肠胃蠕动，调节便秘。

红枣因其丰富的维生素C含量，一直被称为“天然维生素丸”。除了维生素C，红枣还含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及磷、钙、铁。红枣天然微甜的口感，宝宝也比较容易接受。

有wi-fi的麻麻们，赶紧点开看起来吧~没有wifi的麻麻们就下翻帖子，看我们后面的图文详情步骤吧~

PS. 麻麻们点击文章末尾的“阅读原文”，能看到更清晰的视频哟！准备食材：红枣（3颗）、即食燕麦（20克）、鹰嘴豆（20克，提前浸泡一晚上）

主要工具：辅食机、研磨碗、小熊模具

煮豆子、蒸枣子

把鹰嘴豆倒入锅中，煮20~30分钟；同时，把红枣洗净后放入辅食机，蒸制15~20分钟。PS.干的鹰嘴豆比较硬，所以一定要提前浸泡一晚上。如果是夏天，浸泡过程建议放在冰箱里，避免温度太高而发酵。DIY枣泥

取出蒸熟的红枣，剥去枣皮、

制作“小棕熊”

鹰嘴豆燕麦糊

在盛有即食燕麦的碗中倒入开水，水量略高于燕麦表面，然后盖上碗盖，静置5分钟。

凹造型

将小熊模具平移到碗中央的上方，使枣泥脱模，形成小熊造型。

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