为何詹姆斯15年长盛不衰？光靠天赋还不够33岁继续开发新技能！

对于NBA职业球员而言15个赛季的生涯非常漫长，大部分球员都很难在职业赛场上生存15年。即便伟大如乔丹生涯也...



对于NBA职业球员而言15个赛季的生涯非常漫长，大部分球员都很难在职业赛场上生存15年。即便伟大如乔丹生涯也仅15个赛季，漫长的生涯对于球员的身心有极大的伤害，过去韦德是这个联盟最炙手可热的超级巨星，然而生涯的第15个赛季韦德早已今非昔比。这就让人更加钦佩詹姆斯的竞技状态，作为现役联盟最好的巨星之一，詹姆斯凭借什么长盛不衰？光靠天赋肯定不够，堂哥带大家一起瞧瞧其中的原因吧。

5、永无止境学习新技能



对于詹姆斯这种级别的巨星，他已经不需要去开发新技能，因为他已经拥有足够的能力统治攻防两端。然而詹姆斯并不这样认为，这也是他最可怕的地方，詹姆斯拥有很强的学习欲望，我们都知道詹姆斯最薄弱的进攻就是三分。然而本赛季詹姆斯三分突飞猛进，场均命中率高达40.6%，这是其职业生涯新高，在接受采访时詹姆斯说出了原因，原来这是今年夏天詹姆斯狂练三分取得的成果。

4、高强度的身体训练



对于詹姆斯这种坦克型球员而言，身体素质尤为关键，詹姆斯在突破中大部分都是依靠身体碾压对手上篮。随着年龄的增长，身体条件必然下滑，詹姆斯同样深知这点，所以詹姆斯在身体方面的训练从来不偷懒，据报道詹姆斯的体能训练甚至不输给职业的摔跤手，这也是为什么詹姆斯身体如此强壮的原因。

3、有效的避免重大伤病



对于职业球员而言，伤病是最大也是最致命的敌人，在NBA历史上不乏青年才俊倒在伤病面前，而科比也是因为跟腱撕裂直接导致生涯极速凋零。在伤病面前詹姆斯是幸运的，职业生涯15年，他从来没有遭遇过严重伤病，詹姆斯有效的避开了各种能葬送生涯的伤病，而在未来能击败他的除了年龄也只有伤病了。

2、精神上有追赶的动力



现役球员詹姆斯毫无疑问是最伟大的球员，然而在历史上，詹姆斯显然还没有超越乔丹。此前接受采访时，詹姆斯表示“我心里有一股动力源泉，知道自己想要成为什么样的球员。”詹姆斯口中的动力很明显就是乔丹，追赶乔丹一直是詹姆斯的目标，从未改变过，因为有了这样一个矢志不移的目标，詹姆斯的生涯才会如此努力。

1、生活习惯上的自律



很多NBA球员在一夜暴富后，就会出入各种夜店，球场外的生活十分糟糕。不过詹姆斯不一样，相信你很少看见詹姆斯的花边新闻，在生活习惯上，詹姆斯十分自律，这一点不论是日常饮食还是训练詹姆斯都做的非常到位。詹姆斯曾在炎炎夏日下，扛着大卡车轮胎训练，甚至夺得队史第一个总冠军后马上就投入训练，饮食方面詹姆斯严格按照专业厨师指定好的饮食方案。能够在生活训练上长期如此自律，NBA能有几人？

    关注 NB篮球殿堂