【亚健康】世界上最遥远的距离，是你已经穿上半袖，可我还没脱棉衣
阳虚体质...
世界上最遥远的距离不是生和死
而是你已经穿上了半袖
可我还套着棉衣
——by小编
读过了小编这首高大上的诗
相信都猜出我要讲啥了
没错，今天就和大家聊聊
阳虚
先出个脑筋急转弯哈~
前边文章说过，阴虚会让人变丑
（阴虚的朋友打我呀打我呀~嘿嘿）
那么阳虚会导致什么结果呢?
旁白：变漂亮？
不对，阳虚会让人变冷
嗯……好冷……
先讲讲阳虚体质是怎么来的
一、贪凉，贪食冷饮爱吹空调穿的少
二、滥用西药和抗生素
在身体里注入低于体温辣么多度的凉水……各位亲们请自行脑补……
三、滥用清热去火的中成药
很多人出现上火的症状，就会自己好像很懂一样，啊我这是上火了，得去火！
其实上火也要辨别虚实，如果阴虚还吃去火药，就会伤到阳气，不仅上火症状没有缓解，身体也越吃越虚。这一点请参考小编之前发的文章：长得丑真的不能怪遗传基因（偷笑）
阴虚的雷迪斯俺的砖头们，伤不起啊……
是药三分毒（偏性），中药吃错了也会伤身滴！！！
那么阳虚是一种怎样的体验呢
衣服总是要比别人多穿
怕坐凳子，梦想有个绒绒的沙发
怕冷是必须滴，抱着暖气不撒手
（话说三月底暖气刚没的时候最难熬了……）
喜欢喝热水，喜欢夏天
性格沉静内向，寡言少语
（气虚和阳虚都有这种特质）
大家请各自对号入座啊
小编都已经能预料到了
此文一发出去
又会产生一大批阳虚体质~~~
哇哈哈哈哈~~~
旁白：告诉我阳虚怎么调理，快！
前方高能！放！大！招！！！
阳虚的调养法则
艾灸调养
主要穴位：神阙、关元、足三里、涌泉
若腹中冷痛、腹泻可加灸中脘
若心慌、胸闷憋气，可加灸膻中、内关
若小便清长，可加灸命门
饮食调养
以温胃健脾为原则。每天早起空腹喝一杯红糖姜茶。平时多吃姜、龙眼等食物。
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