月经知识知多少？

月经知识知多少？你知道吗？月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常...



月经知识知多少？

你知道吗？

月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。

而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。

那月经量如何算正常呢？



说到毫升数，很多女生可能没有直观概念。一片护X宝的干爽网面日用卫生巾，往上面倒液体，发现完全湿透大概是25-30ml的量。那也就是说如果你每次月经能都湿透一片卫生巾，就已经算正常的。

而一片也用卫生巾可以吸纳大概50ml的量，有些月经过多的人会用到妈妈纸尿裤，那一片纸尿裤湿透，就直接可以诊断月经过多了。

为什么月经会变少呢？

其实正常情况下，女性随着年龄的增大，卵泡储备数量减少，卵子质量下降，这种情况下，即使还能够排卵，但卵泡发育分泌的雌激素水平会有所下降。这将会导致月经减少。所以有些敏感的人会觉得好像月经来的越来越勤，可量却越来越少了。这是属于正常生理性的改变，就好像我们的皮肤会松弛，头发会变少，身材会发胖一样，都是自然规律。

虽然还没脱单，就已经脱发；还没发财，却已经发福，可这就是规律！天道有轮回，试问苍天饶过谁？哈哈哈~



引起月经失调的原因很多，一般建议先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构。

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