皮肤好不好，保湿很重要！

你是啥肤质？应该怎样护理？你都知道吗？...

我们的皮肤主要分 5 个类型：油性、中性、干性、混合性和敏感性。除了敏感性指的是受到一点小刺激就容易出现肌肤不适症状之外，其余 4 个都是按皮脂分泌量和含水多少来区分的。

我们可以通过洗脸来判断自身肤质，清水洗完脸后别抹任何东西：

20 分钟内紧绷感消失为油性皮肤；

20 ～ 40 分钟消失，是中性皮肤；

40 分钟以上消失的，是干性皮肤；

额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性这就属于混合性皮肤。无论你的肌肤有多么干燥，每天晚上洗脸都是很必要的。因为一整天下来，化妆品、防晒霜、灰尘、油脂都堆积在脸上，这些东西可能会堵塞毛囊口，刺激皮肤，引起炎症反应。

因此每晚应该温和地清洗，不要过度用力地揉搓，这样会刺激肌肤。

冲凉和泡澡能使肌肤水润，热水比温水的去油效果更强，洗脸时最好用温水，若一天洗一次澡则每次洗澡时间不宜过长。

好消息：如果你是干性肤质，就不用费心购买昂贵的磨砂膏或洁面刷了。实际上，连搓搓刷刷这类动作都可免了。摩擦和揉搓会刺激肌肤，哪怕只是用海绵或面巾洗脸也是种刺激。最温和的洁面方式也是最省事的——用手就足够了。

用手洗脸前，先把手洗干净，然后用微温的水将双手和面部打湿。



记住，你的目标是把肌肤洗得「柔嫩水滑」，而不是「彻底干净」。

完美的洗脸步骤不能毁在「擦」干上。「擦」会使皮肤磨损，导致敏感和炎症。

正确做法是：用温水把脸冲洗干净，洗完后在擦拭时，必须要选择柔软的毛巾，并轻轻擦拭，避免摩擦造成皮肤损伤。

别太频繁去角质

去角质可以去除肌肤老化的角质，这样保湿剂可以更好渗透。但摩擦去角质会损伤干燥肌肤，去角质一周最多一次。去角质产品以不伤害皮肤为准，如果皮肤受损必须停用并更换产品。

保湿！保湿！！还是要保湿！！！

保湿产品并不会给皮肤增加湿度，他们是通过锁住水分不让其蒸发达到保湿效果的。一天要涂 2 到 3 次保湿产品。

保湿产品要避免哪些成分？

你可能已经知道要避免用含芳香剂的保湿产品。而一些其他成分，如视黄醇，会让皮肤敏感、变干，因此不推荐使用。

使用新的保湿产品时先在前臂涂抹一些试用几天，如果感到针刺、烧灼、痒或干燥就不要用。

中华全国工商业联合会美容化妆品业商会美业整店输出专业委员会倡导品牌，22年专业市场经验，全国9000多家加盟店，整店输出模式，“0”基础开店，全新O2O拓客模式，专业线美容院加盟全国连锁品牌。

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