快过年了，让我告诉你159素食全餐过年时应该怎么吃
快过年了，朋友们要聚起来，家里掌勺的要张罗起来，忙碌了一年，谁不想开开心心地舒坦几天？但是在一起“饭...
快过年了，朋友们要聚起来，家里掌勺的要张罗起来，忙碌了一年，谁不想开开心心地舒坦几天？但是在一起“饭醉”多了，来者不拒地吃喝，再加上走亲访友，互相拜年，喝酒打麻将、上网看电视又成了现代人过年的主旋律，尤其是常常一玩到深夜，也让身体苦不堪言，“每逢春节胖三斤”并不仅仅是戏言，而真的变成了事实。
既然这种生活不可避免，就让我教你几招，让你又能玩的开心，吃的满意，还能健健康康的过大年！
建议：早餐1-2包159代餐或1包随餐、中午正常吃饭、晚餐或聚会前15-20分钟吃1包！这样做的好处是餐前营养打底，增强脾胃运化和代谢能力，脂肪不堆积、少堆积。如果感觉哪顿饭吃得过饱不舒服，可次日用159代晚餐，或在家换食1天。
熬夜追剧、懒觉睡到日上三竿的朋友
早晨可以睡到自然醒，起来后开水冲1包159，喝完你再回去睡个回笼觉！这样做的好处是懒人营养早餐保护了肠胃，喝了暖暖的糊糊，你负责继续卧倒，肠胃负责好好工作。
平时工作应酬多、饮食不规律、亚健康严重，但是春节闲来无事的朋友
正好猫在家里做3-7天辟谷换食！每天5-8包、大量小口喝温水，全天饮食都用159替代。7天辟谷后3天复食清淡。调整饮食，排毒调理、瘦身减重。
春节期间要出门旅行，有可能饮食不规律的朋友
随身带上2盒159，火车站、飞机场、服务区都有开水，饿了的时候开水一冲，3分钟就好，简单美味又营养。
春节期间应酬多，喝酒多的朋友
可以在饭前酒前喝一袋159，不仅会让你有饱腹感，还可以保护肠胃不让酒精侵害，一举两得。
春节期间整宿玩牌、打麻将的朋友
经过一晚上香烟、茶水的侵袭，早上喝一袋159，暖了你的身，也暖了你的胃，159是碱性食品，有助于排除你身体的毒素，调节身体的酸碱度。
春节期间活动较少，宅在家里时间比较多，又没有控体需求的朋友
建议：拿159当主食，在一日三餐的时候随餐吃，其他的该吃菜吃菜，该吃肉吃肉。利用159的营养均衡全面的特性，趁着假期的8天里，给身体打好基础，更好的迎接新的一年紧张而又忙碌的工作。
159素食全餐的食疗组合与配方是恢复人体本源的自愈力与自愈功能，而不是靠外在对抗的药物力量。
自愈力这个身体自己的愈合能力，由于我们平时的生活习惯盒饮食习惯造成了这种能力的下降，但是一旦给足身体时间，给足身体所需营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、纤维素等这些人体构成所需要的材料，人体就会启动自我修复的过程。
159素食全餐的配料是来自大自然的159种无污染食材，含有几乎所有人体需要的天然营养素，它们协同作战激活人体免疫系统，通过它的食疗方式让人体从天然食物的细胞中获得这种眼睛看不见的力量，让身体充满活力。
食用159素食全餐，更多的是要调整我们自身的饮食习惯，让我们吃少吃对吃全，吃的健康！平衡就是健康！
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