年后减肥看过来,南京越吃越瘦的五家餐厅!

 

不能再乱吃了,大腿这么粗了 !...


 | 这个年可算是过完了 | 
你的精神还好吗?
你的钱包还好吗?
你的体重还好吗?
不慌!你还来得及吃点“轻的”清清油腻的胃
小编推荐你五家【轻食馆】
可以放心轮番打卡了!






创始人是一对年轻的学霸夫妻,简洁的黑白装修、手绘漫画的菜单背景墙,大理石纹的桌面,细细看来也充满了主人的小心思。


【均衡碗系列】冬天当然会想吃些暖食物,热乎乎的新鲜烤制的肉和蔬菜,配上黑米紫米糙米杂粮饭,一碗暖暖的健康,单独搭配的酱汁,又是画龙点睛的一笔。

【墨西哥牛里脊卷】屠宰场每日新鲜供应的切割自牛背部的柔嫩瘦肉,蛋白质含量更高,脂肪含量更低。上佳牛里脊结合各类烤蔬菜一气呵成卷出来的健康美味。

  • 地址:金奥国际购物中心负一层
  • 电话:18261140613






有草有肉,连卡路里都帮你算好!沙拉以半自助的形式售卖,食材非常新鲜,都是当天采买。既有搭配好的套餐,也可以根据自己的口味随意挑选食材,每样都标注了价格和卡路里,连酱汁也不例外。





从蔬菜到水果到肉类再到主食类,大开沙界足足有六十多种新鲜食材,色彩缤纷的摆盘,清新健康的搭配,光看卖相就让人心动不已~

  • 地址:【建邺万达店】江东中路万达百货一楼【建邺金鹰店】应天大街888号河西金鹰世界2楼G-TAKAYA书店
  • 电话:025 5181 5877(万达店)025-86678322(金鹰店)






绿享轻食用到的所有食材,均来自拥有一支包括植物学家、药理学家等组成的顶尖技术团队的南京八卦洲派缘农场。辅料也是精挑细选的高端产品:意大利优质橄榄油,进口坚果、黄油,巴黎贝甜谷物面包,所有的卡路里和热量都严格考量。

【鱼丸花椰米粒饭】里的鱼丸是海鱼丸,脂肪含量低且有营养,由西兰花和花椰菜打碎成末再与米饭炒制,中和了维生素与蛋白质的配比。

【罗勒鸡肉笔尖面】选用新鲜罗勒,帕玛森芝士,还有鸡脯肉和笔尖面,罗勒和蒜蓉的加入令口味更显厚重。

  • 地址:【金鹰世界店】应天大街888号金鹰世界B1层W12【宁海路店】宁海路122-8号【汉中路金鹰店】汉中路89号金鹰国际购物中心B座B1层【金鹰天地广场店】双龙大道1688号金鹰天地广场4层【仙林金鹰店】仙林金鹰二期负一楼最东边近一期E馆【新城吾悦店】新城吾悦广场负一楼永辉超市入口
  • 电话:187 9588 0091(金鹰世界店)158 0515 0250(宁海路店)138 1451 7209(汉中路金鹰店)187 9588 0091(金鹰天地广场店)158 0519 0276(仙林金鹰店)158 6180 6217(新城吾悦店)




轻食物语的装潢设计偏向北欧风格,白色的大理石透露着简约,开放式厨房也更让人心安。整体显得清新素雅有格调。


【特色沙朗牛排饭】谁说轻食不能大口吃肉?健康美味又饱足说的就是它。真的是牛排哦,搭配菌菇,蔬菜,最重要的是健康的杂粮饭,让人吃的超满足。

【彩虹经典考博沙拉】颜控们都爱它!吃之前必须先发个朋友圈,谁叫它那么好看!摆盘很美,各种食材拼成了彩虹,水果蔬菜搭配的很好,口味也是讨喜的很。

  • 地址:安仁街环亚凯瑟琳广场负一楼
  • 电话:025 8370 1169


清享的颜值真的是非常高了。而且有美颜瘦身系列、塑身减脂系列、营养套餐系列、营养百搭系列...百变花样满足你。
美颜系+轻体系+能量系,高蛋白质的凤尾虾,富含不饱和脂肪酸的三文鱼,丰富的水煮鸡胸考伯系列,每一天都营养均衡有清爽,过完年就要轻盈到飞起来!还有清享清爽果汁配搭,简直就是年后福利福利!

  • 地址:珠江路金鹰店负2层
感觉自己马上就能瘦回小仙女了
小编先吃为敬!
激动!溜了!


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