为什么孕妇在哺乳期间上火要吃燕窝？
燕窝的滋补不会导致燥热，或者过于滋润引起的粘腻，是中药中最平和、最美味、属性不偏寒或偏热的滋补佳品。...
为什么孕妇在哺乳期间上火要吃燕窝？
《本草求真》记载：燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。
如果上火一味用我们平时的凉性食物
（比如凉茶，莲子心，绿豆等）去火，
对于女性，
尤其是孕妇和哺乳期的妈妈并不都适宜的，
原因是：
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“上火”的“火”分实热和虚火。在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种“火”，一般来说男性比较多实热，女性容易多虚火。而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火，比如是肺热，是胃热，还是心火，这样才能对症食疗。
第二原因
尽管女性多虚火（可用滋阴去虚火的食物，绝对不能用去实热的食物或药物），但是也有实热的时候。
第三原因
孕妇由于血旺，一般上火都是实热，切记不能用凉性大的食物食疗。
第四原因
哺乳期的妈妈容易上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况（如是肝肾阴虚，血虚还是气虚等），对症食补才有效。
燕窝的营养成分很容易被人体的肺、肾和胃部吸收。对于气血和内脏都有良好的调理作用; 燕窝的滋补不会导致燥热，或者过于滋润引起的粘腻，是中药中最平和、最美味、属性不偏寒或偏热的滋补佳品，当然适合所有怀孕或哺乳期上火的妈妈服用。
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