肾病调理注意

春季肾病患者应该如何注意养生，注意调理！

天气渐渐回暖，正所谓一年之计在于春，春回大地，万物复苏，到处都是一派活力的景象，争相过好这最美好的季节，撩人的春风佛在脸上相信足以让每个人身心愉悦，在这样的环境下，对于人体的精，血，津，气的化生以及各项组织器官的恢复和发展都是极为有益的。...

雨

YU SHUI

水

2018.02.28

天气渐渐回暖，正所谓一年之计在于春，春回大地，万物复苏，到处都是一派活力的景象，争相过好这最美好的季节，撩人的春风佛在脸上相信足以让每个人身心愉悦，在这样的环境下，对于人体的精，血，津，气的化生以及各项组织器官的恢复和发展都是极为有益的。

在这个时候，也是各位肾病患者最不能忽视的时候，春季是进行养肾和护肾调理的好时机，有专家研究发现，在这个时候治疗，对肾功能初期恶化与肾病末期患者都有事半功倍的效果，但是，这个季节，也是肾脏泌尿科最容易感染的季节，我们要注意防治泌尿系统的感染，也要注重在生活，饮食，卫生等方面的调理。

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那么在春季，肾病应该怎样去预防，保养和护理呢？下面我们一起总结肾病专家给我们的建议，望大家可以认真参考，让自己的病情得到缓解！

”

1：肾病重在预防

肾病不易发现，感冒，感染都有可能会引发肾病，所以要密切注意身体的症状，例如出现发生呼吸道感染后没有及时治疗，或者在感冒期间、感冒痊愈后不久，出现颜面或下肢浮肿、尿量减少、乏力、头晕、头痛、恶心、呕吐、食欲不振、视物模糊、腰痛、血尿、血压高、关节痛、腹痛、小便泡沫增多等症状；有高血压、糖尿病的患者，平时稳定的血压、血糖出现波动，甚至难以控制；出现这些症状要及时就医并予以关注，切不可忽视而过！

2：肾病重在保养

（1）：饮食调养

饮食上注意调节食物的酸碱性，多吃水份较多的食物，多吃水果和蔬菜，可以有效的防止泌尿系统的感染，多吃护肾利尿的食物，保持每人饮水量，排协的过程中有利于减少细菌繁殖的机会。

（2）：起居调养

注意起居，生活规律，注意休息，不要过于劳累，不熬夜降低身体抵抗力，注意锻炼身体，增强体质，增强自身免疫力，不要憋尿，按时大小便排除毒素，如果有流感，应该注意采取保护措施，避免引发病情或者病情加重！

（3）：生活调理

在日常生活中调理也尤为重要，例如天气好的时候进行有氧运动，多呼吸新鲜空气，也要做好保暖，以免感冒。

在饮食方面，清淡饮食，不要过于辛辣油腻，以免给肾脏打来负担，多吃清淡的食品和水果。