21天好习惯之学习：遇见更优秀的自己

遇见更优秀的自己学习习惯是行为的自动化。...

（一）可以通过生物钟,条件反射自动使你自觉地去做应该做的事。

如果不是靠习惯，许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，造成心烦意乱。靠习惯的形成完成一件事，你会发现，这个过程是游刃有余的，学习也会变得轻松自在，毕竟这成为了你的习惯动作。（二）可以发挥下意识的作用。

一般人都有这样的体验：吃完早饭准备上学，刚一走近自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁,然后朝着要去的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。

同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中,事情做得轻轻松松,有条有理。（三）可以调动潜意识为学习服务。

潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系。

1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。

人可以做到无时无刻都在学习，只要大脑可以持续的运转，学习都还在继续。

（一）要养成一心向学的习惯

一心向学的习惯,是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成对知识进行过滤、加工、再造的法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。生活中处处都有学问。（二）要养成专心致志的学习习惯

专心致志的学习习惯，是学子必须养成的起码的学习习惯。做许多事情都需要认真专心，

学习也不是例外。聚精会神做一件事，把所有精力倾注在一件事上，出来的效果不会让你感到失望。.（三）严格执行学习计划定时定量的学习习惯

严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标，克敌制胜的法宝。紧跟自己的学习计划进行，除了能监督自己定时定量完成学习任务，还能有效地克服惰性。进而把自己培养成一个有原则的人。

谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。（四）要养成认真思考的学习习惯

认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现，发明和创造能力。

学而不思则罔，思而不学则殆，不思考，我们就只能是知识的工具，我们要学会思考，学会如何运用学到的知识，做知识的实践者。

习惯是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有更大的潜在能量。希望我们都能养成良好的学习习惯,提高各方面的素质。在学习生活中，获取知识，运用知识，享受知识。关注公众号

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（第3个8小时）

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