德芬：管得了自己的情绪，才有能力做妈妈

宽容和理解是消融负面情绪最好的光。...

5月12日 ，是一年一度的母亲节。

今年母亲节，张德芬老师将亲自去到合肥，与你共谈亲子关系的幸福之道。

德芬老师有两个孩子：哥哥小时候动不动就因为一点小事波动情绪，每次情绪烦躁就在地上打滚、哭闹。

每次她都很自然地指责、批评儿子的行为，可是越否定，儿子情绪越崩溃，情况更糟糕。她一度怀疑：这个孩子到底怎么回事？是不是有问题？

不仅如此，德芬老师也曾和所有家长一样，望子成龙，望女成凤，希望孩子将来能够像自己一样，在学业或者是事业上都很优秀。

为此，她对孩子的管理非常严格，如果没能完成要求，孩子就不能出去玩。

后来，孩子为了躲避责罚，不得不说谎应付她。那一刻起，德芬开始检讨自己：为什么自己要这么要求孩子？以至于孩子都要选择撒谎来蒙混过关。

这一度让德芬想起了曾经任由大人压制而毫无反抗能力的童年；每当这时，她的心底便会产生强烈的无力感。

德芬试着用察觉内心的方式，让自己去感受、去接纳孩子的一切。

“当我把自己的内在小孩安抚了之后，发现自己有能力去安抚儿子了。”有天晚上，儿子没有在德芬规定的时间内上床睡觉，反而在房间里大发脾气。换做以前，德芬肯定会用一句“你现在给我闭嘴”来终止这个局面。

但是那天，德芬选择帮儿子梳理情绪。

耐心地等儿子发泄完后，德芬了解了儿子发脾气的原因——他是在气妹妹弄坏了自己的东西。

随后，德芬用轻松和尊重地的语气与儿子沟通。

“那个被你一直骂的妹妹早已安然入睡，而你还在这里生气，你觉得值得吗？”

 “我本来想睡觉的，但是被气得睡不着，心里一直想着妹妹的不好。我是不是有问题？”  

“你没有问题，妈妈也曾经遇到过这样的事，后来我就慢慢修炼，打坐、吃素、上课，缓解自己当下的负面情绪；妈妈能改，你就一定能改，你现在已经做得很好了。”

就这样，哥哥在德芬的安慰下终于平静入睡。

久而久之，德芬和孩子的相处更加融洽；耳濡目染之下，孩子也能拥有更好地面对情绪的能力；一家人也过得更加亲密幸福。

父母如果可以给孩子足够的时间和空间，孩子就能有智慧地处理问题。而妈妈则一定要在爱、平静、和宽容当中面对孩子的坏情绪。

负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来；而宽容和理解是消融负面情绪最好的光。 德芬老师的朋友小巫老师，是全球知名儿童教育专家，她与孩子的相处模式也值得许多母亲反思。

多少孩子在19岁时，都在书桌上奋笔疾书，想要考取一所好的大学，跨越人生的一道重要关卡。

可是，小巫老师的儿子Sam却选择在这个时候，和友人相约攀爬冰川。

寻常父母眼中，这实在是太不可思议了:

“多危险啊，万一发生什么事回不来怎么办？”

“小小年纪不学好，就想着贪玩到处跑！”

可是，这位母亲不仅没有丝毫的抱怨和担忧，反而给予儿子百分之百的信任，并以他为豪：“你的计划太酷了，老妈被你折服！”

在这场亲子关系中，有信任、有包容，看不到一点束缚和绑架。

可惜，这样的相处模式，并不普遍。

很多父母以爱为名，为孩子储备了大量的规划，把孩子的人生安排得明明白白，让孩子为他们而活，并不尊重孩子自己的生命历程。

要知道，过多的规划，会丧失太多本该享受的幸福。多少孩子在童年时期的理想和愿望被父母的一句否定扼杀在摇篮里：

“小时候想学画画，可是我妈觉得搞艺术是浪费时间。”

“看到吉他就挪不开眼，总想着弹拨一下，就被我妈说不学无术。” 

“读幼儿园时特别想学跳舞，想报个舞蹈班；可是妈妈却只会给我买练习册，再报一堆作文班。”

多少次无力的反抗，终成了我们长大后的遗憾。

时过境迁，我们一边抱怨幼时自己受到的委屈，一边则把当初父母施加在我们身上的“疼痛”强加在我们的下一代身上。

我们坚信苦难是孩子必须经历的挑战，殊不知，过多地为他担心和筹谋，也是一种不负责任的加害行为。从孩子剪断脐带的那一刻起，一个新的生命就在世界诞生了。若父母懂得“适度”放手，孩子才会走得更高更远。就像提倡“无条件养育”的小巫老师，她的儿子在去年以优异的成绩从美国绿茵华德福高中毕业，考入全美门槛最高的名牌大学之一，准备跨行攻读工程和音乐专业。

而女儿Mirand也是品学兼优，善良自信，刚满16岁就已经在美国华德福学校演出音乐剧了。

更难得的是，女儿明明身处叛逆的青春期，却依然跟老妈关系亲密、无话不谈。

这种强大的心理素质和生活能力，对于人的一生来说，远远比考试成绩和挣钱多少重要得多。

如何与孩子如此舒服的相处？

2019年5月12日，张德芬老师将在合肥，与每一位已为或将为人母的你，共谈亲子关系、亲密关系的幸福之道。

亲爱的，不管你有多爱自己的孩子，请记住，多余的担心是最差的礼物，不如给他/她祝福，让他展翅高飞，放手一搏！

• 怎样保持幸福？

— 幸福是一种能力，也可以训练

— 心流，沉浸体验是最好的奖赏

• 幸福的关系

— 亲密关系之间的恐惧与控制、

— 亲子关系中对孩子的控制

— 如何平衡职场与家庭

• 内在力量

—幸福的女人写在脸上，活出自己内在喜悦状态

—回观自己、自我觉察能力

时间：5月12日 13：00

地点：安徽省合肥市包河区庐州大道8号庐州八号酒店

分享嘉宾：张德芬

14:00－14:10 协办方致辞

14:10－14:15 主持人欢迎张德芬老师上场，书友上台送花；

14:15－15:15 张德芬老师主旨演讲

15:15－15:45 芬友提问答疑

15:45－16:45 嘉宾论坛环节

16:45－16:55 抽奖及颁奖仪式

16:55 芬友合影、招商会及授牌仪式

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