高以翔倒地5分钟才获急救，日本小学生却徒手救回父亲一命…

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前不久演员高以翔在，录制节目的时候忽然停止心跳，随后被证实去世，在悲痛的同时也给大家敲，了一记警钟，连常年运动的，壮年男演员尚且如此，何况我们普通人……

当我们身边的人，突然遭遇到这种情况时，我们能做些什么来，挽救他们的生命呢？日本节目组进行了，一期街头采访：你知道这个是什么吗？这是AED，自动体外心脏除颤器，接受采访的人们哪怕不能准确的，叫出它的名字，却也知道这是救命的东西，还有居民知道如何去，使用它。救治猝死病人时，一分钟内使用AED（自动体外除颤仪），病人存活率能高达90%！这个救命机器在日本的，街头随处可见，为了能让心脏骤停，的人第一时间接受救治，日本致力于全民普及aed的，使用方式，并于17年加大在学校开展，心脏复苏培训课程的强度，教小学生们如何运用心脏复苏术和，自动体外心脏除颤器对休克的人进行抢救。

当时就读三年级的土桥龟治还用学校教的，知识救了父亲一命。

视频来自@梨视频

事后接受采访时，土桥表示：“如果不用能按断骨头的力气，去按的话，是没有办法让心跳恢复，跳动的。”其实日本之所以能成为aed设置密度，最高的国家，始于日本皇室的一场悲剧。高圆宫宪仁亲王，也就是今年刚刚退位的明，仁天皇的堂弟，在壁球练习中因心室颤动，造成的心脏衰竭被紧急送入医院，但由于错过了，最佳治疗时间，病情急转恶化，最终于2002年去世，享年47岁。自此之后，宪仁亲王的妻子久子王妃便致力于，推广aed的使用。她在采访中说到，“这是宪仁亲王留给，我的一项任务与责任，我的余生要不断，普及推广aed的使用。”尽管aed针对心跳骤停，的功效如此显著，但是在我国却并未普及，虽说在一些大城市安装有，但是密度远远达不到“随处可见”的程度。并且我们绝大多数国人也不知道该如何正确，使用aed进行救助。▼这里放出，aed使用方法，转存视频，关键时刻能救命！

冬季是猝死的高发季节，尤其是心源性猝死 。

由于寒冷的刺激，会使人的交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血液循环阻力增加，导致血压突然升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，冠状动脉痉挛，冠状动脉血流减少，血栓容易形成，因而易诱发心肌梗死。

即使再健康的人，也不能说他一定可以，免于猝死。短时间内突然的心跳骤停，让我们没有任何的准备，所以根本无法有效的预防，与治疗。但是改善生活习惯，可以降低心梗的风险。

目前比较明确的，危险因素有：吸烟；缺乏体育锻炼；肥胖；血糖、血压、血脂控制不佳；长期精神压力大。另外，老人是高发人群，所以要叮嘱家中，的父母长辈，天气太冷的话尽量避免，户外剧烈运动。临近年终，各种酒会聚会接踵而至，但是要知道，冬季酒后猝死的危害之大，超乎你的想象！饮酒过量，加之冬季天气骤冷，极易引发心源性猝死。据调查显示，一年之中冬季猝死，病历约占全年50%以上，其中最常见的诱发，因素就是饮酒过量。

年终聚会务必当心！

不管怎么说，我们在安全急救教育方面确实，远远不及日本，aed及心肺复苏等急救手段早日进入学生课堂，也是值得我们去呼吁的。

万一在生活中遇见了这种，请回忆本文中视频播放的救助，方法事实救助，并拨打急救电话，也许你的一个举动就能避免一个，家庭的悲剧发生。给你身边的人看看。

但愿用不到，一定要知道！

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