被PUA绑架的中国男孩：从小到大，从没人教我们如何恋爱
真心换真心，四两拨千斤。...
北大女生自杀事件后，很多姑娘开始做同一件事——检测朋友圈含PUA率。
尽管并没有证据表明牟林翰，是pua，但或许因为两者在，精神控制上的相似，使得pua不可避免地成，了众矢之的。
书单君坚决反对任何，打着情感培训幌子，教唆男性欺骗、伤害女性的行为。但我同样不相信，有人天生就是渣男。
所以，我们有必要看看，事情的另一面：
为什么有些男性会，被pua培训蛊惑？他们对女性，对爱情，到底有着怎样的误解？
以及更重要的——男性到底该怎么科学，地博得姑娘们的芳心？
PUA注定找不到真爱
前不久，《人物》杂志的公号刊发，了一篇报道：《那些被PUA绑架的人生》，其中一名受访，的pua学员，给书单君留下了很，深的印象。
他叫荣光，在他身上，有太多迷茫男性的影子——渴望爱情，却又不知道如何和，异性相处。
更糟糕的是，荣光把PUA视为救兵。
从小在广西桂林，农村长大的荣光，根本不会追姑娘，对亲密关系的印象，就是看爸妈天天吵架，动不动还对打。
但不懂爱，不代表不渴望。
于是，在东莞模具厂工作的荣光，住着月租300的房子，背着六七万的债，却在蚂蚁借呗贷了，一万元去学pua。
他的愿望很简单——快速找到对象，并在三个月内结婚。
这句话听起来有些荒唐，但对于没接受过情感，教育的男性来说，这就是真心话。
电影《少年的你》有句台词：“从来没有一节课教会我们，如何变成大人。”这话形容爱情也适用。因为从小到大，从没有人教过，我们如何恋爱。
我们只被教育，过要好好读书，似乎只要成绩好，前途就一片光明，伴侣也会自动出现。
可我们长大后却发现，原来爱情需要吸引，关系需要经营。相爱很难，于是有人动起歪心思，想找捷径，PUA应运而生。
跟荣光相比，林晨算得上是高阶“玩家”，骗过上百个女人，最快记录是让，陌生女性在4小时内表白。
可这个23岁的男孩，对自己的评价很糟糕：
“我感觉我比那种渣男都渣。”
“我感觉自己这种，行为很恶心。”
跟荣光有点像，从小在县城长大的林晨，自认家里条件差，不敢接触漂亮女生，找对象也只敢在，贫困生里找。
在第一次主动表白遭拒后，林晨接触到了PUA，从此恋爱成了游戏，目标是玩到最强王者。
他也尝试过放弃，pua套路，用自己的方式去追姑娘，结果却被对方拉黑。后来林晨得了抑郁症，休学一年后，他说自己再也不相信，爱情了。
书单君觉得，整个故事最吊诡的，地方在于：
林晨原本是为了拥有爱情，才专门去学PUA，结果学会却发现，自己爱无能了。
为什么pua注定得不到，爱情？《爱的沟通》这本书里，就给出了答案：
因为pua的本质逻辑是，错误的。在爱情中，根本不存在“一招鲜吃遍天”的套路，所有女人都是独一无二的。
这本书的作者约翰·戈特曼博士被称为“婚姻教皇”。他用40年的时间，研究超过3000对伴侣，最终总结了一套适用于，男士的科学恋爱指南：比起用虚假的套路，把对你感兴趣的女孩吓跑，去搞懂女人究竟想要什么，才是收获真爱的关键。
女人究竟想要什么
搞懂女人听着很难，毕竟最强大脑霍，金都吐槽过：女人才是真正的未解之谜。但戈特曼博士反驳道：女人才没有想象的，那么复杂，让她们心动的法宝——叫信任。
这种天性是刻入基因的，从进化角度来看，男性伴侣是否值得信任，决定了女性和她的孩子能否，安全健康地成长。
据研究显示，父亲缺位的孩子，生活贫困的，可能性增加4倍，在学校表现不佳的可能性，增加2倍。
所以，当女性面对伴侣时，会在无意识下，不停问自己：
“他安全吗？当我有困难的时候，他会立刻帮助我吗？他可以依赖吗？他值得信任吗？”
很多女性喜欢军人，并不只是因为制服帅，而是因为军人会让她，觉得有安全感。
在女性看来，这些细节都是信号，在证明“他是值得信任的人”。
戈特特曼博士还统计出了，女性对伴侣最常见的两种抱怨：
第一种叫“当我有困难或需要的时候，他从来不能及时地帮助我”；
第二种叫“我们之间还不够亲密，没有建立足够的联结。”
所以只有在女性需要，的时候，提供帮助和支持的伴侣，才能获得她们的信任。
女性之所以格外，需要安全感，是因为她们对恐惧的感受和男人完全不同。
导师继续提问：“那你上次感到恐惧，是什么时候？”耐人寻味的是，很多男性根本回忆不起来，最近的恐惧体验都，得追溯到10年前，甚至二三十年前。
与此形成鲜明对比的，是在场的女性：
“你们中有多少人，曾经对生活产生过恐惧？”
“在过去6个月里你感到，过恐惧吗？”
“当你们通过停车场走到培训，中心的时候，会害怕吗？”
当导师问出这些问题时，现场的所有男士都很吃惊，因为身旁的伴侣，一直举着手。
发现了吗，面对同样的压力和威胁，女性更容易感到恐惧，这是进化选择的结果——女性对恐惧敏感，要时刻警惕猛兽来袭，而男性要随时进入，防御状态，抵御外敌，保护家人。
所以不要相信韩剧里霸道，总裁的套路，那都是骗人的，女性需要的安全感，是生理和心理上的，双重安全。
只有信任，才能让你们建立真正亲密，的情感联结。
爱是让她安心
那男人到底要怎么做，才能让伴侣有安全感？演员袁弘的回应，堪称模范。在综艺《做家务的男人》里，袁弘经常暖到让主持人朱丹和，嘉宾大呼羡慕。
有一次，妻子张歆艺说：“有时候我遇到一些，不开心的事，只要我一回家，看到你和儿子，我觉得啥事都没有了。”
一般丈夫听到这类话，会觉得很开心，因为这是一种对自己，的认可。但袁弘的反应更敏锐，他关心地问道：“什么事会让你委屈，不舒服？”
从头到尾，袁弘的关注点都不在，自己身上，而是在妻子身上。
戈特曼博士在书中，将这种聆听方式定义为非防御性聆听——当伴侣跟你倾诉时，男性将注意力都，放在在她身上，同时将身体转向伴侣，跟爱人四目交接，去聆听她的话。
为什么这样做很重要？从进化角度来看，男性祖先在捕猎时，经常并肩作战，所以男性会认为肩并肩工作，或者玩耍，是亲密的表现。
但对围坐在一起干活聊天，的女性来说，亲密意味着四目相对。戈特曼博士强调，除非你要和伴侣一起打猎，否则当她对你倾诉时，请面对面看着她，专心聆听。
特别是发生冲突的时候，男性学会非防御性聆听，更加重要。
只有能抑制自己的情绪，不会产生过激反应的男人，才能给伴侣提供安全感，获得更加美妙的亲密关系。
他反而一本正经地帮，妻子打圆场：“一定是窗户的问题，要不就是尺子的问题，总之不是老婆的问题。”
甚至还安慰老婆说，“我觉得这样没有问题，窗户就这样弄一半才好看。”把原本心情糟糕的张歆艺，逗得乐出了声。
《爱的沟通》里强调，发生冲突时，先理解女性，安抚情绪，而不是解决问题，反而能避免更多的争吵；
如果男性不这么做，伴侣将很难获得安全感，那后果也很糟糕，因为一旦不信任，女性就会对你失去性趣。
戈特曼博士指出，很多时候情侣争吵的原因，是因为男人一看到，伴侣有情绪，就想着解决问题，而不是安抚情绪。
换句话说，当你的爱人，不小心掉进情绪泥坑里，她想要的肯定不是你站，在泥坑旁，问她为什么掉进去了，怎么才能避免再掉进去；
她最需要的，是伴侣把她扶出泥坑，等她洗完热水澡，递来温热的茶，温柔地抱住她，等到冷静下来，再问发生什么了。
因为没有什么事情是，理所应当的，就像导演李安所说：
“没有人是天生的丈夫，和老公，即使结婚之后，你仍应该努力做好，一个丈夫和老公，不断赢得你妻子和孩子，的尊重。”
爱情中最不需要的，就是自以为能奏效的套路。
想获得真爱的方法，也从来只有一个：
真心换真心，四两拨千斤。
作者 | Melon 编辑 | 堇芮
图源 | 《太阳的后裔》、部分来源于网络
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