米医生：为啥孩子老不爱吃饭？

最近除了发烧头痛咽通，孩子还不吃饭！不吃饭等于厌食吗？...

最近流感中奖的毛小孩太多

除了发烧咽痛头痛

很多孩子出现没什么食欲的情况

好多外公外婆一，看到孙子发烧，可着急

看到宝贝孙子不吃饭，更着急

扯着嗓子对我说

“这孩子厌食，不吃饭呐！”

其实孩子不吃饭≠厌食

以前好像没好好讲过厌食

今天跟大家普及一下

一、什么是厌食？

厌食呢，指的是小儿长期不思进食

“不食”、“不思食”、“恶食”是古人对小孩不爱吃饭的描述

但真正的“厌食”这个病名

约到80年代才写入了儿科教材

几岁的孩子会有厌食？——多发于3-6岁

那么这里的“长期”是多久呢？——2个月以上

并且如果是有外感病，比如发烧

或者其他内伤疾病，比如积食

出现的只是不吃饭的症状

不属于厌食！

为什么古代没这个病？

因为当时穷啊，能吃饱就是福

那为什么现在的孩子厌食的多？

告诉大家一个不幸的消息

除了孩子生理上的脾胃功能本来就不好

最主要的原因，就是养娃的各位，不当喂养！

先看看你家孩子，是不是厌食：

1、长期（2个月以上）不想吃东西，食量显著少于同龄正常，儿童。

2、有嗳气、泛恶心、胃不舒服、大便不好的症状，或伴面色没有光泽、形体偏瘦等症，但通常来说，精神还不错尚好，活动如常。

3、有喂养不当史，如进食无定量、过食生冷、甘甜厚味、零食或偏食等。

3、排除其他外感、内伤慢性疾病。

二、怎么会厌食？

家长宠小孩

小孩爱吃什么给什么

挑食、偏食、爱吃有味道的零食

家长顺着小孩

贪玩、不按时吃饭

一会儿饿一会儿饱

家长强迫小孩

各种山珍海味往嘴巴里塞

现在城市家庭条件好了

甚至有家长给小孩吃补品

这些都是在给脾胃雪上加霜

厌食，就是个脾胃病，准确讲是脾气虚！

总的一句话就是

脾胃运化功能失常

胃司受纳，为水谷之海

胃就像一个口袋

先接住吃进来的食物

然后通过肝的疏泄功能，促进胆汁排泄

刺激胃酸分泌，把食物都揉得烂烂的

以便接下来的同志们进行他们的工作

脾主运化，主升清

这会脾就会把已加工过的食物

分门别类加工成气血、津液

上送到心肺、下送到大小肠、膀胱肾

《灵枢·脉度》“脾气通于口，脾和则口能知五味矣。”

脾功能不好，吃什么都不香，久而久之都不肯吃了

一旦脾胃调和，才尝得出食物的味道

才愿吃东西，才能把吃下去的食物，都消化掉

要治好这个病，家长首先得铁了心

不宠孩子，宠他就是害了他！

必须养成习惯，规规矩矩得吃饭

什么都得吃，不喜欢的也得吃一口

不要再天天跟着孩子屁股后面折腾

在此基础上配合中药调理调理

三、怎么治疗？

一般常用的一个方子：

太子参6g 茯苓6g 白术6g 甘草3g

木香3g砂仁1g

陈皮3g半夏3g

白芍6g 枳壳6g桔梗6g

焦三仙各6g

看着晕？一行一行对应往下看：

补气的四君子汤

+醒脾理气的香砂

+祛湿的二陈汤

+柔肝理气的白芍、枳壳、桔梗

+消除积食的焦三仙

孩子久没好好吃饭，

先用四君子健脾，把气补上

原方是党参，这里我改用了太子参

太子参又名孩儿参，是一味清补的药，适合小孩用，不会补得太过

白术化湿、茯苓利水，

两味药常一起用，也叫药对

甘草是补气的，调和药物的

那木香、砂仁呢？

木香和砂仁可以一起把

身体里不顺的气都捋顺

进一步帮助运化

加上四君子汤，也叫香砂六君子汤。

《赤水玄珠全集·卷十三》：“不能食者，由脾胃馁弱，或病后而脾胃之气未复，或痰客中焦，以故不思食，非心下痞满而恶食也。治当补益以开豁之，丹溪导痰运脾之法皆是也。”用六君子汤，配合二陈汤，也就是这个意思，把长期以来脾胃功能不好遗留下来的，湿气都给去掉！

剩下的就是白芍，桔梗，枳壳，焦三仙了

白芍很简单，它养血柔肝敛阴

还可以防止木香、砂仁这些香燥行气的药，损伤阴液。

枳壳+桔梗放在这做啥？

他们也是药对，是好姐妹

继续帮着通肺利膈下气，

调畅身体里的气机……

最后焦三仙继续消积食

把堵在肠道里的垃圾清扫干净

慢慢就能把胃口恢复回来，孩子抵抗力也渐渐就，上来了。

还有这点，家长们一定要注意

很多时候小儿脾不足

生产不出足够的气血

会导致肺气不足

抵抗力外来坏人的能力不够强大

这个季节里就容易感上流感

生病的过程中又很容易影响食欲

食欲不佳，抵抗力就变差

然后就恶性循环……

米油有很好的补气健脾，的功效，是家庭必备性价比最高，的食疗方！（详细看这儿《中医黑：你们凭啥就全盘否定，老祖宗的米油、抹黑古法育儿？请放过中国的孩子吧！》）

有点便秘的孩子，还能适当加点南瓜

南瓜性温，入脾胃经的，

且含一些膳食纤维

不仅暖胃也帮助消化

有家长提问：积食和厌食的，区别在哪里呢？

积食的小孩也会胃口不好，还会有晨起口气、大便酸臭的症状，这些厌食不太会有的，且有厌食的小孩，也不太会夜间发热！（积食怎么办，详细看这：《宝妈必备：博士医生妈妈之小儿积食的发现，与应对法大全》）

最后送上厌食的儿推手法：清脾经、分阴阳、运内八卦、推四横、推清天河水、点揉脾腧。

小儿厌食

都是家长的锅