央视主播海霞：离退休人员快看，2020年别做最后一个知道的！
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2020最智慧的一段话
“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体，好的！活得久的！”
说得真太好了，打心眼里赞同和喜欢！不管是二三十岁，还是六七十岁，甚至八九十岁，活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的，体魄才是硬道理。
2020最犀利的一段话
人老了，
最贵的床是病床；
人老了，
最好的医生是自己；
人老了，
最好的药物是阳光；
人老了，
最好的长寿法是好心态；
人老了，
最省钱的美容方是睡觉；
人老了，
最简单的养生法是走路；
人老了，
什么最值钱？当然是健康！
2020很精辟的定义
什么是医生？医学院老师如此定义医生，的作用：
“我们所有人的，归宿都是火葬场，全都在路上排队，医生的作用就是防止
有人插队，时不时的把人从队伍里拎出，来往后面排排，当然，有的实在拎不动的也只能，随他了！”
——真是神一般的定义！
总结：少吃肉多运动，不然医生拎不动。
好文章！一定要和朋友共赏！
2020最火的一个杯子
一个杯子，居然把一个很多人争论不休，的问题解释得如此通俗易懂！
1、“医院”，是等杯子掉下来，看看怎么修补！
2、“保险”，是等杯子掉下来，看看还能赔多少钱！
3、“养生”，是往里推一把，竭尽全力不让杯子掉下来！
没有人会因为重视，养生而倾家荡产，太多人却因为失去健康而“人财两空”！
2020最棒的批注，
值得永久收藏！
●胸口摸得着的尺寸叫——胸围；值得永久收藏！
胸口摸不到的尺寸叫——胸怀。
●眼睛看得到的地方叫——视线；
眼睛看不到的地方叫——视野。
●嘴里说得出来的话叫——内容；
嘴里说不出来的话叫——内涵。
●手上比划出来的动作叫——手势；
手上比划不出来的动作叫——手段。
●脑子里测得出的东西叫——智商；
脑子里测不出来的东西叫——智慧。
●耳朵听得到的动静叫——声音；
耳朵听不到的动静叫——声誉。
●证件上印出来的叫——文凭；
证件上印不出来的叫——文化。
●温度计量得出来的叫——温度；
温度计量不出来的叫——温暖。
●手指写得出来的文字叫——文章；
手指写不出来的文字叫——文学。
●镜子里看得到的是——自己；
镜子里看不到的是——自我。
●金钱衡量得出的是——价格；
金钱衡量不出的是——价值。
●存款显示出来的叫——财产；
存款显示不出来的叫——财富。
●牵挂在嘴上的叫——情话；
牵挂在心里的叫——情感。
知足常乐者 — 有福。
活在当下者 — 有福。
不斤斤计较者 — 有福。
为自己而活者 — 有福。
善待自己者 — 有福。
少气多闲者 — 有福。
凡事想得开者 — 有福。
自得其乐者 — 有福。
享受生活者 — 有福。
保持简单心态者 — 有福。
看完后发出去的叫——分享；
看完后不发出去的叫——独享。
2020年龄顺口溜
主要历程：
一岁哭着出场，
十岁功课繁忙，
二十春心荡漾，
三十基本定向，
四十事业栋梁，
五十老当益壮，
六十荣归家乡，
七十打打麻将，
八十晒晒太阳，
九十躺在床上，
百岁挂在墙上。
生活什么：
二十活理想，
三十活奋斗，
四十活智慧，
五十活成功，
六十活余热，
七十活健康，
八十活回忆，
九十活记忆，
一百活失忆。
各年龄段的一个样：
二十岁后，外地与故乡一个样，
三十岁后，晚上与白天一个样，
四十岁后，有没有学历一个样，
五十岁后，漂亮不漂亮一个样，
六十岁后，官大与官小一个样，
七十岁后，房子大与小一个样，
八十岁后，钱多与钱少一个样，
九十岁后，男人与女人一个样，
一百岁后，起与不起床一个样。
无论何时，健不健康大不一样。
各年龄段的精神状况：
十岁不愁，
二十不燥，
三十而立，
四十不惑，
五十知天命，
六十耳顺，
七十不悔，
八十不急，
九十不愤，
百岁不羁。
五十岁：
人到五十像篮球，
儿子姑娘抢着留，
买米买面又买油，
抱着孩子能上楼；
洗锅做饭不发愁，
拖地买菜像灵猴，
能养鸡来能喂牛，
冬天还能脱煤球。
六十岁：
人上六十像排球，
儿女不抢也还留，
虽然不像以前牛，
和面还能用手揉；
买葱买盐打酱油，
帮助孙子能洗头，
忠心耿耿当家奴，
儿女轻闲街里游。
七十岁：
人过七十像足球，
儿子姑娘都不留，
人老话多不能由，
洗鼻吐痰口水流；
女儿女婿看见愁，
儿子媳妇皱眉头，
儿要出差女旅游，
不想收留找理由。
八十岁：
人进八十没活头，
不如一头老黄牛，
少气无力卧床头，
吃喝拉撒把人求；
远亲近邻无人瞅，
儿女因你结了仇，
瞎子点灯白费油，
不如早些跳了楼。
一辈子：
出生一张纸，开始一辈子；
毕业一张纸，奋斗一辈子；
婚姻一张纸，折磨一辈子；
做官一张纸，斗争一辈子；
金钱一张纸，辛苦一辈子；
双规一张纸，后悔一辈子；
荣誉一张纸，虚名一辈子；
看病一张纸，痛苦一辈子；
悼词一张纸，了结一辈子；
淡化这些纸，明白一辈子；
忘了这些纸，快乐一辈子！
人和人：
热闹不过人看人，
着急不过人等人，
难受不过人想人，
残酷不过人害人，
阴险不过人算人，
郁闷不过人气人，
耻辱不过人戏人，
为难不过人求人，
生气不过人比人，
温暖不过人帮人，
感动不过人疼人，
繁衍不过人和人。
养生诀：
和为贵，忍为高；
自寻乐，莫烦恼；
睡得香，起得早；
不偏食，七分饱；
常活动，勤动脑；
天天忙，永不老。
子：
这些“子”写的真好！
金子、银子、票子，
不如一个好身子；
车子、轮子、房子，
不如一个好妻子；
镯子、链子、戒子，
不如有两好孩子；
杯子、瓶子、圈子，
不如幸福的一家子！
人间五品：
人有钱有时间无病，绝品；
人有钱无病无时间，珍品；
人无钱无病有时间，上品；
人无钱无病无时间，次品；
人无钱无时间有病，废品。
笑：
一笑烦恼跑，
二笑怨憎消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑永不老，
六笑乐逍遥，
时常开口笑，
寿比南山高。
高兴：
若要一辈子高兴，做事；
若要一阵子高兴，做官；
若要一个人高兴，做梦；
若要一家子高兴，做饭；
若要一圈人高兴，做东！
钱：
口袋没钱心里没钱，轻松一辈子；
口袋有钱心里有钱，劳累一辈子；
口袋沒钱心里有钱，痛苦一辈子；
口袋有钱心里没钱，快乐一辈子。
感情：
多情是傻，
无情最酷，
痴情是蠢，
绝情是懂得世故。
婚姻：
结婚叫入网，
重婚叫一卡双号，
婚外恋叫呼叫转移，
情人多叫移动梦网，
离婚叫销号，
分居叫停机留号，
女人再婚叫过户。
男人再婚叫补卡，互换叫联通。
医院有感：
挂号的时间——最长。
诊断的时间——最短。
收费的项目——最多。
会看病的人——最少。
半字歌：
退休读首半字歌，
幸福快乐自然多！
自古人生最忌满，
半贫半富半自安。
半命半天半机遇，
半取半舍半行善。
半聋半哑半糊涂，
半智半愚半圣贤。
半人半我半自在，
半醒半醉半神仙。
半亲半爱半苦乐，
半俗半禅半随缘。
人生一半在于我，
另外一半听自然。
人生感悟：
生命，因奋斗而精彩；
人生，因追求而丰满；
生活，因幸福而美满；
心情，因愉悦而舒畅；
夕阳，因洒脱而灿烂。
心态：
高调低调，看胸襟；
大事小事，看担当；
顺境逆境，看把握；
是得是舍，看欲望；
成败得失，看坚持；
淡然释然，看心情；
老年悲欢，看心态！
放下：
放得下的人，处处是大道；
放不下的人，处处是迷途；
凡事不必苛求，来了就来了；
凡事不必计较，过了就过了；
遇事不要皱眉，笑了就笑了；
结果不要强求，做了就对了！
这段话说得真好，送给所有的朋友：
人活一世，可以是清贫，可以是粗茶淡饭，但只要健康，就拥有了最大的财富；
所以，不用羡慕他人的荣华富贵，无需与别人争名夺利；人的一生，从出生到老去，若能健康地一路走过，这就是幸福！
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祝福天下的老年朋友
潇洒、祥和，
健康、快乐！
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