你的腰围，约等于几个雷佳音?

头围 VS 腰围，谁赢了？...

Hi，维C们晚上好~今天是#大头#喜喜。

今天是大年初四，我还是一样每天醒来，要刷手机关注疫情，希望一睁眼就能看到，好消息。

大家呢？是不是宅在家快发霉了。没关系，可以去客厅走动走动，多参观自己家，追自己一直没来得及，看的电影和电视，和小伙伴相约线上游戏…完成自己曾经规划的、想做的，却一直没时间做的事儿~说点让你们开心的吧。还记得我上上周给你们安利的大型爱豆下凡现场嘛，漂亮姐姐们是不是都很
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不过今天我要说的却是——四个大头叔叔！他们几位坐到一起，承包了当晚的笑点

沈腾、雷佳音、徐峥、刘烨，让人快乐无比，的4个大脑袋！

尤其是看到雷佳音、刘烨和小赵的合照，我笑了之前无人敢站C位的芭莎之夜，我们雷叔叔弱小、可怜、无助的小表情就很出圈。这波合照，雷佳音的头围真的很突出，有网友说1个雷佳音的头围=1.5个肖战头围=2个刘诗诗头围，此处心疼雷大头一秒。什么概念呢？雷佳音的头围有61cm，以前还被丫丫吐槽过比她，的腰围还粗（尽管他打死不承认）丫丫之前在节目中说过雷佳音和刘昊然，的头围都是61，但是你看俩人照片对比，是不是啥都看不出来。虽然两人头围一样，但长宽不同。昊然弟弟的后脑勺，饱满就会显得脸小，而雷佳音的后脑勺扁平就，显得脸大。昊然弟弟还曾发微(曾发微)博吐槽，过自己的大头，网购均码的帽子根本戴不上



再科普一下，丫丫的腰围58cm，约等于0.95个雷佳音头围。是的，你没有看错再想到前阵子张天爱小出圈的好身材和王菊的身材变化

娱乐圈女明星的身材，真的太魔幻了！今天我就带大家探讨一下，那些让我们脸红，心跳的魔鬼身材。

2019年末，靠着红毯造型出圈的，小鞠算是第一人了。抛弃了一贯的小清新，复古冷艳风实在是太适合她了！之后的品牌活动，小鞠靠着生图再次刷屏，丝绒裙很衬人气质高贵，生图也是在用美貌鲨人~还记得爱奇艺尖叫之，夜当晚，网友发现鞠婧祎的腰围比于正老师的头围还小！啥也不说了，看图就造了，这身材，这腰线。腰围50cm，单手臂围就能围住，是什么神仙！

19年末的cosmo，时尚美丽盛典，堪称大规模仙女下凡现场，当晚我真的有被乔欣的，造型美到。渐变色抹胸长裙，修身的包臀款式，很难凹出味道的一身，乔欣都完美hold住了。品品这身材、这体态、这大长腿，姐姐的腿不是腿，是塞纳河畔的春水（彩虹屁走起来）

我印象中的乔欣，无论是当年《欢乐颂》的关雎尔，还是《琅琊榜2》的荀安如，都是软软的、有些木讷的女孩。本以为cosmo只是惊鸿，一瞥，没想到之后的mahb时尚，先生盛典，乔欣凭借红色吊带裙再一次脱颖而出。（造型师为爱发电了！）什么叫明艳动人，什么叫妩媚多姿，什么叫性感撩人，我今天可算见识到了，乔欣真的很适合走，这种港风/名媛路线啊，举手投足间除了美还是美！虽然说网上没，透露她的腰围，不过她的腰围=头围也出来很瘦有不有~而且大腿围，还只有38cm~

既乔欣之后，我又发现了一位腰围和头围一样窄的漂亮姐姐——宋轶！前阵子热播的《庆余年》，宋轶饰演的范若若在剧，中超吸观众缘，作为范家大小姐+哥哥范闲的粉头，举手投足间，很有大家闺秀的气度。若若小可爱肤白貌美、脸小腰细，看看这张出了圈的头围和腰围对比图
是真实存在的嘛？有一种意想不到叫做范若若的腰，这腰，仙女在线杀我。宋轶的腰围和头围同宽，《Beauty小姐》中测量出她的腰围只有58cm，也是一枚不折不扣的小腰，精啦！

吉娜，韩国出色的钢琴家，同时也是钢琴家，郎朗的老婆，因为综艺《幸福三重奏》被大众熟知。今天我要说的不是她搞怪，可爱的性格，也不是她说得顺溜的，东北话，是她那说胖就胖，说瘦就瘦的身材！瘦身成功的她腰围56cm，emm…也就比雷佳音头围，还要少5cm吧。穿上晚礼服和旗袍的，身材凹凸有致，女生看了也会，化身柠檬精的。送上微博之夜的活动照，吉娜仙女真的
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19年的热巴小可耐也是，努力营业呢。新播剧《三生三世枕上书》，小九殿下卖起萌来，超圈粉der~微博之夜的黑色，流苏裙真太美了~上了话题的#热巴生图#，实力展现了什么，叫生图即精修！再说到前些天，的今日头条盛典，这个肩颈线、这个回眸，太绝太绝！不同于圈内小花的纤瘦，热巴的身材稍显丰盈，更加饱满有韵味。再加上她皮肤白，穿上礼服就是，pljj在线索命。

不过有时候造型师不在线，热巴腰围不明显，就会显得人壮壮的！虽然如此，热巴的63cm的腰围，和普通人相比也很可！

PLMM来中国营业啦，还官宣参加了《青你2》~发布会当天的动图+生图，更是一跃登上微博热搜，瞅瞅这细腰长腿，手里的奶茶突然就不香了！Lisa因为经常练舞，全身的线雕感性感十足，做起wave来真，的太好看惹~名品蚂蚁腰+直角肩，加上这51cm的腰围，人间芭比的身材太让人酸了。虽然说拯救不，了我们的头围，但是腰围我们还是，可以拼一波的！当然，大家也要合理瘦身，千万不要为了追求好身材用力过度，健康美才是自然美鸭！下面教给大家一份瘦腰秘诀，每天坚持做，你一定可以pick“小腰精”！建议每周做4-5次，坚持才能瘦的快。


STEP1：坐姿收膝卷腹，每次做20次左右
STEP2：交替上下抬腿，每次做20次左右
STEP3：坐姿后倾左右转体，每次做20次左右
STEP4：屈膝交替ce侧卷腹，每次做20次左右
STEP5：直抬腿卷腹，每次做20次左右
STEP6：侧撑屈膝挺髋，每次做20次左右


STEP7：，每次做20次左右
STEP8：仰卧后抬腿，每次做20次左右做完后，wuli维C们千万要记得拉伸鸭！下面再放送几张小姐，姐们的腰围杀！

最后，还是要提醒大家，一定要多注意身体，照顾好自己。出门戴口罩，避免出门，勤洗手，多通风，注意个人卫生，不吃生食，不串门，不聚会！

做好自我防范和约束，愿大家鼠年万事胜意、平安顺遂！

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 2020平安喜乐！

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