你了解你的身体吗?北晨君带你了解人体 “九体”,让你变得更美!

 

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“九体”,是人的九种体质,人们生活去看中医时总会先告知自己是什么体质。可是我们只知道它是一个学术名词,却不明白它们到底是谁?

九种体质是

平和质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、阳虚质、气虚质。

往下看看你的皮肤就能告诉自己属于哪种体质?


皮肤出油可以告诉你的体质类型:

A皮肤一直出油人群,以湿热质最多。

B皮肤经常出油人群,以痰湿质最多。

C皮肤经常出油人群,以血瘀质、平和质最多。

晒伤概率可以告诉你的体质类型:

A总是被晒伤的人群,以气虚质最多。

B很少被晒伤的人群,以阳虚质最多。

C从不被晒伤的人群,以平和质最多。

面部黄褐斑可以告诉你的体质类型:

A不同黄褐斑程度体质类型构成具有显著性差异。

B无黄褐斑人群中,平和质所占比例最高。

C随着黄褐斑量增多,血瘀质、气郁质比例明显增加。

D阴虚质、湿热质比例也略有增加。

面部红血丝可以告诉你的体质类型:

不同面部红血丝程度体质类型构成具有显著性差异。

A在无红血丝的人群中,平和质所占比例最高。

B随红血丝量增加,多种偏颇体质比例均增加,血瘀质的增加量明显。

面部痤疮可以告诉你的体质类型:

痤疮不同程度体质类型构成具有显著性差异

A在无痤疮的人群中,平和质占比最高,湿热质比例低。

B随痤疮发生增多,湿热质比例明显增加。

C痤疮明显的人群,湿热质比例最高,平和质比例最低。

脸/鼻部血管破裂可以告诉你的体质类型 :

脸部/鼻部皮下血管破裂情况与体质类型构成具有显著性差异。

A在无脸部/鼻部皮下血管破裂的人群中,平和质比例高。

B随脸部/鼻部皮下血管破裂程度增加,阴虚、特禀、血瘀质增加。

C少量血管破裂的人群中,特禀质比例最高,其次为阴虚质

D多量血管破裂人群中,血瘀质比例最高。

皱纹问题可以告诉你的体质类型:

面部皱纹与女性体质类型构成具有显著性差异

A在无面部皱纹的人群中,平和质比例最高,其次为湿热质、 特禀质。

B随面部皱纹的增加,气郁质,阳虚质,血瘀质比例加。


白发问题可以告诉你的体质类型:

不同程度白发问题体质类型构成具有显著性差异

A在没有白发的人群中,平和体质比例最高。其次为阴虚体质。

B白发问题较严重者,血瘀体质比例最高,其次为气虚体质。

头发光泽度可以告诉你的体质类型:

不同头发光泽度的女性体质类型构成具有显著性差异

A头发光泽度较差的人群中,阳虚体质比例最高,其次为气郁体质。

B头发光泽度较好的人群中,平和体质比例最高。

脱发/掉发问题可以告诉你的体质类型:

不同程度脱发/掉发问题的女性体质类型构成具有显著性差异。

A在没有脱发的人群中,平和体质比例最高,其次为阳虚体质。

B轻度脱发人群中,湿热质比例最高,其次为阳虚体质。

C中重度者脱发人群中,痰湿质比例最高,其次为湿热质、气虚质。

中国城市女性体质类型阳虚质、平和质、阴虚质居前三位。阳虚质、阴虚质、气郁质比例高于一般人群。

不同肤色、不同皮肤光泽度、弹性、细腻程度的女性体质类型构成具有显著性差异。

皮肤出油情况、容易晒伤情况以及化妆后妆容保持与体质类型有关。

黄褐斑、红血丝、痤疮、眼袋、黑眼圈、皱纹等因素与体质类型有关。

头发健康状态如光泽度、白发、脱发、掉发、头皮干油情况与体质类型有关。

基于上述数据分析,美容学不仅要解决审美问题,更要重视整体健康问题。国医大师王琦教授,在北京、上海、广州、成都、西安、武汉、南京、杭州等9个城市召集2241名18岁到55岁高中以上学历,家庭收入4000元以上对身体状态有一定了解的人群进行了测试分析。基于个体基因差异解读生命“个体化是健康医学发展的朝向,九体医学为个体化美容奠定了基础。不仅要做到普适化,更要做到“个体化”。
几个体质的调体方案


1
湿热质

面部或鼻部有油腻感;易生痤疮或疮疖;感到口苦或嘴里有异味;大便粘滞不爽、有解不尽感觉;容易急躁;舌质偏红苔黄腻,口臭。

美容调理方法:

1、宣透化湿以散热:根据“火郁发之”之理,可于泻火解毒之剂中加藿香,防风、茵陈、白芷等品,宣透清化。

2、通利化湿以泄热:根据渗湿于热下之理,在清热化湿同时佐以通利之白茅根、木通、竹叶、薏仁仁、使热从下泄。

3、宣戒烟限酒,少食辛辣香燥,常食绿豆、冬瓜汤及瓜果蔬菜,保持大小便通调。

调体方药:

代表方为龙胆泻肝汤,三仁汤,霍朴夏苓汤、泻黄散、甘露消毒丹等。
2
血瘀质

皮肤常在不知不觉中出现乌青或青紫瘀斑(皮下出血)

面色晦暗,容易出现暗斑,面部钞票纹,口眉颜色偏暗

舌质暗,有瘀斑 ,总的来说就是身体”河道“堵塞了。

美容调理方法:

活血化淤,梳理通络

1、养阴活血:由于津血同源,津枯血燥,体内津液不足,“干血”内留就是血瘀质的成因之一。《金匮要略》大黄蜇虫丸中重用生地黄,说明养阴凉血在阴虚有“干血”的情况下是重要的治法。

2、调气以化淤:气滞则血畅,故活血调体常配以理气之剂,药如枳壳、陈皮、柴胡等。

调体方药:

代表方为桃红四物汤、大黄蛰虫丸、桂枝茯苓丸、血府逐瘀汤等。
3
痰湿质

肥大腹便,苔厚嘴粘;身体沉重不轻松;额部油脂分泌多;上眼睑比别人肿;

美容方法:综合干预方案

饮食、运动、经络穴位、情志、起居

调体方法:化痰祛湿

益气健脾——茯苓、白术、扁豆

逐痰分消——泽泻、干荷叶、昆布、海藻

活血化淤——生山楂

上周六王琦教授在2016 年中整协中医美容分会年会暨第一届中国中医美容年会分享了他的研究经验。北晨微健康作被邀对象参与其中。分享会上,北京中日友好医院皮肤科主任医师,杨顶权;广安门医院李博鑑教授;军事医学科学院研究员张成岗博士等多位来自全国各行业内精英都分享了中医美容文化、中医美容课题。会议在中医药大学东方医院张丰川主任医师主持下,开展的有条不紊。很多参会人士收集拍照记录。


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