“我突然不爱我的宝宝了”，80%的妈妈都会患上的“厌孩症”，千万要重视！

原来如此~...

宝宝从呱呱坠地开始就会，在一天天的成长中发生许多变化，而父母对宝宝的态度也会随着宝宝，的成长有所改变。

随着宝宝年龄的增长，妈妈的心境也会随着宝宝的长大，发生一定的变化。

俗话说：当妈的哪有不爱自己的，恨不得把星星，摘下来给宝宝。但是到了某个阶段，妈妈觉得自己对宝宝的爱，正在慢慢消退。

甚至当宝宝前摔跤，了哇哇大哭，第一反应不是“摔哪了，摔疼了没有”，而是“怎么这么烦，走个路都摔跤”。

相信以上“厌孩”的情景，很多妈妈都遇到过。

那妈妈们为什么会，出现这样的情况呢？今天我们来给各位，妈妈好好的分析一下！

生活压力的增大

随着宝宝年龄的增长，他们对物质的，需求越来越高，压在妈妈肩上，的压力越来越大。

育儿过程中，心里那根弦时刻处于，紧绷状态，如果这时宝宝再调皮一些，妈妈们难免会产生“厌孩”情绪。

2-3岁儿童叛逆期

当宝宝在2-3岁时，就会开启他们人生中，的第一个叛逆时期。

这时的宝宝，性情可能会发生，巨大的转变，原本乖巧的宝宝，可能变得暴躁，他们开始摔玩具，撕书，成为了家里的破坏大王。

看到自己的宝宝变了模样，部分妈妈一定会产生“厌孩”心理。

育儿理念的冲突

由于工作原因，很多家庭都有老人参与，育儿活动。由于年龄不同，阶层不同，很多育儿观念难免会，产生冲突。

在这种环境以及心态的，作祟下，很多妈妈会反问自己“我为什么要生娃？我家娃为什么不听我的话？进而导致“厌孩症”的产生。

慢性疲劳综合症

宝宝刚出生的那几年，每天有做不完的家务，和工作，时常觉得生活暗淡无光，一眼看不到头的忙碌。

妈妈们会感觉到自己整天，没有精神，记忆力在直线下降，身体也越来越差，晚上睡眠质量不好，一早上起床就很疲倦......

长此以往，妈妈们的情绪会反复无常，甚至控制不住自己的情绪，一点小事有可能，就会引爆情绪。

尤其是面对宝宝，会产生诸多不满，同时也会怀疑自己，让自己陷入到，深深的自责当中。

家家有本难念的经，生活就是经历困难最后，仍能感到满足的过程，当妈妈感觉自己出现“厌孩”情绪时，不妨尝试以下方法，帮助自己舒缓“厌孩”焦虑。

释放压力调整心情

如果妈妈觉得养娃的压力越来越大，心情越来越沉重，一定要寻找一个释放，压力的途径，让原本一成不变的生活发生一点，小小的改变。

重新拾起自己的爱好，做点能让自己，心情舒畅的事情。找朋友谈一谈心，一起商议一个解决的，办法等等。

调整自己的育儿方法

宝宝的成长是一件不可避免的事情，成长的过程中宝宝，也一定会发生变化，妈妈要学会接受这种变化，同时不断调整自己，的育儿方法。

如果宝宝已经有，了自己的思想，可以多和宝宝聊聊天，在沟通中更加了解宝宝，也让宝宝更加了解妈妈。

创造和谐家庭氛围

如果家中有两代人共同参与育儿工作，很容易产生摩擦，当摩擦出现的时候。妈妈不要将怨恨，的情绪藏在心里。

可以将自己的意见拿出来，看看哪一种方法对，宝宝成长更有利，找到一种大家都，认可的育儿途径，让家庭氛围逐渐和谐起来。

接受自己的“不完美”

初为人母的时候，都希望自己能，做一个完美母亲，一力承担起一切，能承担的东西，这就促使妈妈对，自己有较高的预期。

千万不要忘记的是，自己也是第一次当妈妈，很多事情也是在，摸索着前行。

谁都不是天生会做事，也是在边试错、边整改中变得完美。

学会接受自己的“不完美”也是对自己另外一种关爱。

懂得适当放手

妈妈要懂得“放权”，不要觉得事事亲躬，才是最好的，也不要觉得老公，带不好孩子，要知道孩子也是，老公亲生的。

虽然爸爸带孩子可，能带不到妈妈这么精细，但保证孩子安全绝对，是不成任何问题的。

我突然不爱自己的孩子了”，当这样的想法在心里萌生，妈妈不要感到害怕，也不要感到沮丧。

生活的重压、宝宝的变化都是产生，这种想法的源头，妈妈们要学会自我调整，多与人沟通，让自己的爱重新回归。各位妈妈你之前或是正在经历“厌孩症”的困扰吗？你又是如何处理的呢？欢迎文末留言，我们会给你意外的惊喜哦~

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