昨晚发的文字在这里，完整版！_【生命是一场创意之旅】

昨晚和大学好友相聚，聊至凌晨三点多，谈情感，谈瑜伽，谈灵性，谈小说，谈哲思，谈自然......我们是不同个性...

昨晚和大学好友相聚，聊至凌晨三点多，谈情感，谈瑜伽，谈灵性，谈小说，谈哲思，谈自然......我们是不同个性的人，生活经验不同，对事物的看法和观点也有很多不同，但于我而言，和她聊天非常愉快，一是相识多年还能越聊越有深度和广度，真的难得；二是好友的角度也给了我很多启发，她能看见一些我不大看得到的，我想，反过来，我的角度应该也会对她有所触动吧：）

于是，一通欢聊，昨晚就没有更新图文，偷懒发了一张偶遇到的一本书中，我感觉很超然的一段话。今早发现后台许多留言，纷纷问这段话源自于哪本书。嗯，看来大家都有好奇，那不如把作者完整的这段文字分享出来啦！

——@涵予大朋友（生命是一场创意之旅主编）

作者：王先明

摘自：《生命的真相》之【原来如此】

问：老师，我怎么有那么多烦恼，教我个法子去掉烦恼吧。

烦恼就是感觉自己的心乱了，心，七上八下的，乱腾腾是吧。

你有个本来就平静的心，但你不知道，

不光是你不知道，大部分人都不知道。

这都是烦躁后平静下来的感受。

一切都是心上的垃圾，把心给框住了。

烦恼，是因为你把这一百多斤重的身体默认为作自己，

以自我为中心，建立了许多需求，

活在忧患中，无安全感。

然后以自我这个标准去衡量周围的一切。

心上没了标准，

就是一个空旷的心，一个大心

无拘束的大心，自由的心，

这个心大得包天地，也小得无法分割开来，

无处不在。

而我们有了标准，为满足自己固定的标准，就烦恼。

无固定标准的人就活得畅快。

问：那思想呢？

思想也是自己的，但不是自己。

思想是外相的记忆影子，你拿不出来，

因为它24小时都在，

紧跟着你，最踏实，最亲近。

工作生活时常知道它，运用它，慢慢地一切都顺畅了。

昨天的事情是虚幻的，你可以一撒手就没了，

也可以留着，你看你愿意折腾多久。

遇事做了就过，心上没有东西。

洒脱点，别小家子气，

放过每天已发生的事，

一切都是暂时的画面。

不管是上下五千年，还是什么，

不管你做多大，

也只是地球上的一个气泡，一个微生物。

人类的活动都是概念。

不说宏观的，

超出大气层，

你那点事，就什么都不是。

现在的人都自己折腾自己。

地球上72亿人，就有72亿个标准，

各自有各自的性格，称为个性。

如果人放弃自己的个性，

就是空性、共性，

就没有对错，

就可圆融一切个性，

都没问题了。

关键是气度问题，敢不敢撒手。

问：就是念头太多呀！

要做纯粹的旁观者，

不要以念按念，那是搬石头压草。

别管，任它流动，

念头有脱落的时候，

一旦脱落，一片光明。