你吃蜂蜜吗？

蜂蜜要怎么选择，我们一起去探索！...



蜂蜜其实大家再熟悉不过了。小编听的最多的是便秘了要吃蜂蜜！还有就是爱美人士之选，蜂蜜可以美容养颜！相信很多人小时候还抓过小蜜蜂呢，特别是油菜花开的时候。那时候会有很多的养蜂人，当地的农民喜欢到他们那里直接去买蜂蜜，现在却越来越少见了，因为环境的变化，农村也渐渐城市化，所以我们见的也越来越少。



坊间传闻每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以清肠，滋养皮肤。其实这是不科学的，至少对大部分人不可以，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了会对脾胃造成伤害，空腹喝还是不建议的。

但我们不能否认蜂蜜它的保健功效，蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，还有多种维生素和有机酸，因此蜂蜜被称为“血清之王”。明代的李时珍就指出：蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。中医上讲蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。

所以用纯正蜂蜜外敷，能起到消炎杀菌的作用。古时便有人用蜂蜜涂擦伤口，以帮助皮肤生长愈合。现代医学也证实，蜂蜜的确有此功效。用蜂蜜敷脸，还能起到补充皮肤角质层水分，改善肤质暗沉的作用。



讲了这么多蜂蜜的好处，你会选蜂蜜吗？

用一位养生朋友的话讲：如果真的能一招辨别真假蜂蜜，如果真的能看完一篇文章和一个视频就能分辨真假蜂蜜，那那些投资几百万鉴别真假的实验室还有什么必要建呢？公司不可能拿不正宗的蜂蜜去检验，你懂得！还有一些判断标准请不要小看天朝的造假技术！所以一定要对蜂蜜有所了解，才能更好的辨别。

以下这些蜂蜜是不存在的：

1. 金银花蜜：此花的花冠长且细，蜜蜂的嘴很短，很难采到蜜。
2. 玫瑰蜜：当植物将要开花时，花心的蜜腺才分泌花蜜，而玫瑰花的雌蕊、雄蕊都已经退化，没有蜜腺怎么会有花蜜。
3. 雪莲蜜：雪莲生存环境通常在海拔4000米以上，气候多变，冷热无常，蜜蜂很难在这种环境生存。
4. 玄参花蜜：玄参花在自然情况下采不到蜜。
5. 松花粉蜜：松树五月开花，可在五月，我国到处都是花，蜜蜂基本不采松花。
6. 菊花蜜：菊花是蜜蜂的辅助蜜源植物，仅够做蜜蜂的粮食，而不可能取到大量蜂蜜。
7. 桃花、银杏、葡萄、荷花：都是有花粉而无蜜，市场上的这些花蜜，都是在真蜜或则假蜜中添加了植物的提取物调制而成。

        蜂蜜是纯天然物质，经过化学工艺加工或添加其他物质的只能称为“蜂蜜制品”，而糖浆混合植物香精的蜜则是不合法的假蜂蜜。

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