【行者艾弗森日记】由运动手环想到的!

 

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由运动手环想到的
艾弗森


从前年开始,身边陆陆续续的朋友同事开启减肥模式,使用最多的方法便是跑步。通过跑步,确实很多人有非常好的效果,从大腹便便到身轻如燕,从90公斤到75公斤,从肉乎乎到型男等等。这些人的成功转型,也引发周围更多身材异样人的投入。那么跑步也就成为话题。
通过话题来引发话题,是我一贯的文风。有了跑步的这个话题,我也逐步讨论和观察周围的人。通过和刘伟交流减肥秘诀时候,才发现他有辅助跑步的手环,有了它,每天能监控你跑步情况。进一步喜欢手环是来自宝丁,选择型号是通过我的好球友勾子——我信任他的品味,也相信他推荐的品牌。



手环终于浮出水面,等自己有了手环,在手机上装了相应手环的APP后,才发现,自己落伍了,手机显示周围好多人有手环。里面有男有女,有各种型号和功能的。就像宝丁说的,他的手环从买到现在没有卸过,我好奇问洗澡咋办,他说手环支持潜水深度30米。
浮于表面的认知就这么多。用了一段时间后,突然发现,原来手环的运动数据展示才是最值得研究的。



手环的运动数据能判断出来一个人的性格。比如运动数据长期控制在一个区间范围,说明这个人是有耐心和恒心的。对一件事情的坚持是非常执着的。相比数据波动大的人(除了特殊工作外),那么这个人属于随性的人,对于事情没有自己的严格态度。我们QQ或者微信里有好多熟悉的陌生人——有类人只是工作有过招呼或者留存在儿时的记忆,性格上的了解浮于表面化,皮毛化。也没有机会和时间去接触了解,那么通过运动数据就可以侧面了解一部分,也能知道他的性格和办事的风格,人常说知己知彼百战百胜。
手环的运动数据能监督你的锻炼情况。如果你是一个减肥者,你给自己制定了减肥计划,那么你的运动数据就提醒你每天减肥计划的完成情况。就拿我来说,小小的啤酒肚总是困扰着我,我通过调研张德伟型男转化的成功案例,也给自己制定了相应的运动数据计划。计划制定后,每天下班先要看看数据情况,如果没有达标,那么必须通过跑步,或者溜达来完成指标。这也是一种强迫运动的好办法。
再说说手环里面的有些功能吧。它有个功能就是朋友圈运动名次。争强好胜的人总是关注自己在朋友圈的名次情况,或者自己关注的几个人是不是达到了你要超越的目的。我属于争强好胜型的人,每天总是关注自己今天的运动数据占领了多少个朋友的封面,以及谁每天都占领着我的封面。通过一段时间的观察发现,长期波动在我的封面就那么几个人,而且数据也很稳定。有时候,我为了刻意的占领封面,就强迫自己达到一个数据值。其实这个过程是非常有趣的。问我的人也就多起来了。



你天天走这么多路,一打开朋友圈,每次都是你占领封面,经常还在我朋友圈夺冠,你有那么多路要走吗。
老雷,你每天怎么走的那么多路。
……
我心里说,这也是存在感的一部分吧。哈哈。



手环还有一个潜在的功能,通过数据来判断这个人的工作情况。前段时间,和德伟闲聊,说起大鹏为啥好几次都超过两万步了。德伟回答是他去巡线了。言外之意,数据不够的,说明没巡线,是不是没太多数据的时候就可以找他喝酒奥。
一语提醒梦中人,通过往日数据变化,我也慢慢的总结出规律。每个人从上班到晚上睡觉,运动数据基本在一个区间,如果今天突然增多或者减少,说明他有异常情况。这个人是重要的人的话,我们是不是可以通过电话关心慰问下。还有一部分情况,有些人平常数据没那么大,突然间数据增大。那么我们先看他的数据在一天之中那个时间段增大的。比如白天的数据量就很大(属于工作期间的话),说明他今天不在办公室,出差视察了。如果晚上增大,说明他吃饭有些多,自发性加强运动量。如果有些人平时上班数据量都在一个区间,周末突然增加数据量,大家估计都能猜到原因——陪媳妇或者女朋友逛街了。数据更新是实时的,延迟不影响我们的判断。所以看一个人忙不忙,通过数据变化,就能知道他在做什么。方便不不方便打扰他。
神奇的运动手环我可能还只是了解到它的一部分细节,也只能先谈到这里,有爱好的人,也可以给我评论补充。也算共同进步。



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