人鱼线胖友，减脂的小船已翻，请收好这张增肌巨轮的船票

 

我知道

你们也许都想过

月瘦30斤

可是你知道

瘦太快的后果吗？

月瘦30斤听起来非常美好

假如你曾是120斤

一个月以后就能收获一个90斤的瘦子！

怎么样，是不是想想就很美好！

当然也不是不可以

假如你能接受瘦身后是这样的自己

我相信没有那个菇凉

会希望自己经历了痛苦的减肥

梦寐以求地瘦下来以后是这个样子

太快的减肥会导致皮肤松弛

如何对这样的松弛说

NO！

就好像一口吃不成胖子一样

一口不吃大变瘦子也是不现实的

原本需要包裹脂肪+肌肉的皮肤

突然只需要包裹肌肉当然会

所以亲爱的就算你再心急

想想这个后果

刹车好吗！答应我！

亲爱的我知道这很老套

就好像我一说不舒服

蓝票就告诉我要多喝水一样

乏！味！可！陈！

可是亲爱的你见过脱水水果吗

表皮都是皱皱的对吧

它们缺水所以才皱巴巴的啊！

所以泥萌感受到喝水的重要性了吗？

当然，我们自己的皮肤

是有自己的调节性的

只要你不要速瘦、注意喝水

也不要做出像脱衣男主一样

一下子瘦90KG的做法

那你基本是不会遇到这个可怕的问题哒~

假如你已经遇到了皮肤松弛的问题

不要慌张

减脂的小船翻了

增肌巨轮的船票已经塞在你手里啦

增肌并不是坏东西

它会让你线条变得更美好

基础代谢率提高，更健康

日常消耗热量更高

也就是可以更畅快的吃吃吃了噢

人体肌肉水分含量约70%

因此适当的增肌

不仅可以解决皮肤松弛

还能离模特那样线条好看的身材

更进一步噢~

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