【夏季科普】不防晒，何谈年轻？

怎么我的斑那么多？怎么我的皮肤那么暗沉？怎么我看上去比同龄人老很多？如果你的疑问与上面雷同，那么小编告诉你，...





怎么我的斑那么多？

怎么我的皮肤那么暗沉？

怎么我看上去比同龄人老很多？

如果你的疑问与上面雷同，

那么小编告诉你，

不做防晒工作的人，是没有资本谈年轻的！

防晒防的究竟是什么？



防晒防的就是紫外线！

紫外线是光的部分波段，光线可以分为红外光、可见光、紫外光。在光线的范围内，紫外线的波长是最短的，在200mm~400mm波长之间，根据紫外线波长的长短又分为：长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）和短波紫外线（UVC）。我们通常用防晒防护的是UVA和UVB这两个波长的紫外线即可~

为何防晒如此重要？

紫外线对皮肤具有连续性、不可逆性、绝对性和全年龄段性

可别小看紫外线这个小妖精，不仅可以晒黑皮肤、晒伤皮肤、还可以加速肌肤的老化，严重者还会引起皮肤的免疫力降低，DHA的损伤、甚至发生癌变！





这是来自《新英格兰医学杂志》的一位真实患者，69岁的女士，在长达25年的卡车司机生涯中！左侧脸长期收到日光照射 明显出现老化！可怕的阳光杀手，它藉着波长穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光老化。


小编第一眼看到的时候，着实被惊呆了~看完这个实例还不做防晒的你，晒黑了，晒伤了，可别哭鼻子哦~

知道了紫外线的恐怖，那么我们就一定要作出一些措施来保护肌肤，比如：选择适合自己实际情况的防晒产品~





如何选择防晒霜？

根据紫外线的强弱和工作的环境，小编给大家以下四点选择防晒产品的建议：

1.根据紫外线的强度来选择防晒产品，比如夏季，紫外线非常强，选择防晒产品的时候可以选择防晒指数比较高的，在冬季，就可以选择防晒系数相对较低的~

2.根据户外活动的多少来选择防晒产品，如果是户外的工作者或者在户外工作时间较长的人群来说，就可以选择防晒系数较高的~

3.根据皮肤的敏感性来选择防晒产品，如果皮肤比较敏感，那么可以选用物理性的防晒产品，此外，儿童、孕妇和老人也最好用物理性的防晒产品~

4.如果去户外游泳，需选择防水性能较好的防晒产品，在每次上岸之后都要进行重新涂抹，才能达到最好的防护作用~

后期会分享更多关于防晒的专业知识，喜欢可以多多关注哦~

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