专家对2016中考冲刺的18条建议，99%的考生还被蒙在鼓里！

天了噜！...



中考迫近，

在最后的冲刺阶段，


我们来听听专家给出的一些建议，

希望对各位考生有所帮助，

对准初三的孩子们有所提醒。

先说两句

考试时，对于那些熟知的知识、方法突然想不起来时，要学会变通。

一是换个角度或思路，从与题目有关的知识点开始回想。

二是利用本卷中其他题目中的信息。

三是暂时放弃，换另一道题做，等思路清晰时再回过头来做。

考前动力

1、挖掘潜能

不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到往前赶超50名的大有人在，赶超80名也完全有可能。想得到，先付出。

2、坚定意志

中考其实就看谁能笑到最后，勿忘初心，坚定向前。

3、调整心态

中考不仅是知识和智力的竞争，更是心理素质的竞争。调整好心态去应考，才会正常甚至超常发挥。

4、把握自我

复习时紧跟老师踏实复习没错，但也要有自我意识，根据自身优势以及薄弱点等方面搞好最后阶段的复习。

5、战胜自我

面对迎考复习的艰辛、解题的繁难、竞争的压力、多变的情绪，只有短暂的战胜自我才能迎来海阔天空。

临考前复习

6、每天做题

考前要养精蓄锐，但每天还是要做些题来练手以保持对问题的敏感，形成模式识别能力。

7、一次成功

面对一道题（最好选陌生的中档题），用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。做一份试卷如果没能一次成功地解决几道题，就往往会在真正的战场上卡壳。

8、讲求规范

每年中考都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。考生要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看答题是否严密、规范。

9、回到基础

一般说来，考前不宜攻难题，要回到基础，把基础夯扎实，这样在考试时才能做到基础分尽量不丢，而基础分占到了一张中考试卷的70%左右。

10、限时训练

找一组题争取限定时间完成，这样创设出一种考试情境，来检验自己在紧张状态下的思维水平。

11、激活思维

找一些题，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必做详解，再对照解析检验自己的思路。

12、学会总结

把每一次练习当成巩固知识、训练技能的一次好机会。练习题是做不完的，卷子是刷不够的。总结知识点，寻找规律。

科学预防考前焦虑 

13、适度平静

在一定压力下的平静是中考超水平发挥的必要条件。

14、适度自信

大考临近，拒绝一切犹豫，任何怯弱都无济于事。

15、确定合理目标

确定适当的目标，使使劲就能够得上的。

16、适度运动

适度运动可以缓解紧张、提高学习效率，保证考生在考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

17、适度交流

与老师、同学、家长适度交流，及时查漏补缺，释放考前压力。

18、充分准备

认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练。

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