好关节or坏关节?痛在关节,根在软骨,源在葡萄糖胺!

 

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世界卫生组织数据显示,

中国患有关节炎的病人数量超1.2亿





研究表明:平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1~2倍,跑步是4倍,而蹲和跪是8倍。临床上,女性膝关节疾病患者多于男性,就是因为生活中女性下蹲次数相对男性更多,比如蹲着洗衣服、择菜、擦地等。好关节or坏关节?

当面对骨关节疼痛

你该怎么办?
科学三步 全力以“护”
痛在关节,根在软骨,源在葡萄糖胺! 
葡萄糖胺——随年龄增长合成减少

30岁以后,体内葡萄糖胺急剧下降!

45岁以后,体内葡萄糖胺相当于18岁的18%!


葡萄糖胺——30岁后需要额外补充

来源于虾、蟹等甲壳动物的壳

仅占虾、蟹壳质量的2.8%
日常饮食难以足量获取!

因此,只能外源性补充葡萄糖胺!


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