【PPT笔记】李叫兽：是什么决定了你可以成为“专家”？

这篇文章道理简单，内容却带有一些残酷……做了这个PPT笔记，分享给大家！...



昨天提到了“坚持”，恰巧前段时间看到了李叫兽这篇文章，结合自己学习PPT的过程，有了些感悟。

所以再次以PPT笔记的形式，将这篇文章呈现给诸位，希望能够影响更多的人。

这个PPT回复“李叫兽”即可获取之前也针对李叫兽的文章做了一个笔记，感兴趣的同学也可以看一看——如何像那些网红一样呼风唤雨？

如何成为一个领域的专家？有人说靠经验，有人说靠天赋。但是大量的研究表明：不论是经验还是天赋，都不是成为专家的关键因素。

任何一个工作10年的人都很有经验，但是他们大部分并没有做到领域内专家。

在国际象棋这样的『高脑力活动』中，研究发现，国际上一些排名靠前的大师，甚至在天生智力上低于普通人。

为什么大部分人不能像杰克·韦尔奇一样管理企业，不能像大卫·奥格威一样设计广告，不能像梅西一样踢球，不能像二郎一样做寿司？

看看周围的大多数人，他们工作勤奋，也经常看书学习，有的甚至有10年工作经验，但是为什么没有因此成为更优秀的人？更残酷的是，他们在自己的领域内，几乎永远也无法达到或者接近伟大的水平。“刻意练习”是指为了提高绩效而被刻意设计出来的练习，它要求一个人离开自己的熟练和舒适区域，不断地依据方法去练习和提高。

这种刻意练习的程度（而非单纯的工作经验），真正决定了顶尖大师和一般人的差距。真正决定水平高低的，并不是工作时间，而是真正用于刻意练习的时间。这就导致了，一部分人只是在无意识地增长经验，在35岁之后就感叹力不从心；而另一部分人通过大量的刻意练习，逐渐用更快地速度达到顶尖水平。

　　更可怕的是，随着商业环境的变化（比如移动互联网经济），整个社会正在迅速拉开顶尖水平和二流水平的差距。『顶尖水平的专家』变成越来越稀缺的资源。

所以，通过刻意练习来逐渐成为顶尖水平的专家，就变得越来越重要。比如一开始学习驾驶的时候，你会去刻意地记忆如何换挡、如何刹车，当遇到情况需要刹车的时候，你就会回忆起刹车的要领（比如既要踩离合，又要踩刹车），并且在头脑中执行这个要领。

然后，随着练习的增加，你做这些事情会越来越熟练。直到到了某个时刻，你遇到情况就会立刻刹车——这个动作是自动完成的，你根本意识不到自己是如何刹车的。一旦进入了这种『自动完成』的状态，我们对驾驶技术的改善将会不断降低并最终停止。

而真正想要达到专家水平的车手，从来不允许自己进入这种『自动完成』的状态——每过一个弯，他都会刻意去思考刚刚过弯用了什么技巧、表现得怎么样、应该如何提升。

人在面临任务的时候，心理上有3个区域——

舒适区——做能力范围内的事情

学习区——稍微高出能力范围

恐慌区——远超现有能力范围

而刻意练习，就是想办法更多地让自己停留在『学习区』，想办法寻找难度高出现有水平的工作，或者使用自己仍然不熟练的技巧。而长时间停留在舒适区，能力基本上很难成长。

你可能对自己的领域很感兴趣，在任何一个领域内的刻意练习本身，都毫无任何兴趣可言——因为那意味着你需要经常去做自己不能做的事情，并且经常遇到失败、挫折。

比如你本来从用笔写字切换到键盘打字，一开始肯定是绩效降低的——估计刚开始你一分钟只能打5个字。

但是持续地练习之后，最终你可以一分钟打80字，而这是写字永远也赶不上的速度。所以，如果总是追求短期绩效，总是追求这次能够把活尽快干完，就很难有刻意练习的机会。足球运动员大多数时间做的事情和参加比赛毫无关系，比如一个球员可能会花费一整天的时间练习40米外的右脚任意球；另一个球员可能整周只是在做小腿力量的训练，而如果所有运动员每次的训练内容就是各种比赛（踢野球的人就是这么练的），就无法持续而迅速地提高能力。没有反馈的练习，就相当于没有球门，对天射门练任意球一样——无法通过结果来纠正和诊断自己的学习。所以，在你的刻意练习计划中，一定要加入持续的反馈。

除了自我检查等方式，还有的反馈就是提供一定的外部激励。

这就是为什么杰克韦尔奇可以像杰克韦尔奇一样管理企业；梅西可以像梅西一样踢球，二郎可以像二郎一样做寿司。文章作者，李叫兽（微信号：Professor-Li），再次提醒——回复“李叫兽”可获取PPT源文件。本想分享一篇自己认为不错的文章，做完这个PPT笔记才发现，世界竟是如此残酷……

干了这碗，新的一周继续加油！

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