自然美夏季香皂

女人这样做，夏天才能美！

夏季是检验女性自然美的重要时刻，一年中的其他时段，我们可以用化妆品来填补肤色等自然美的不足，但在夏天，汗水、...

夏季是检验女性自然美的重要时刻，一年中的其他时段，我们可以用化妆品来填补肤色等自然美的不足，但在夏天，汗水、雨水、风沙等交杂的月份，如果找不到地方及时补妆，那对女生来说真的是场灾难！所以，夏天女生们养护好自己的肌肤，让自己的本身之美散发出来尤其重要，那姑娘们应该怎样做呢？

少吹空调，不要晾干

夏季空气中的水分充足，但很多姑娘们却容易皮肤
干燥粗糙，出现一些小干纹，这些很有可能是空调惹的祸！因为长期吹空调会使肌肤变的干燥，忽冷忽热的环境，血管急速收缩，反而会导致皮肤干燥脱皮、出现皱纹，所以夏季千万不可形成对空调的依赖。另外，姑娘们夏季洗完脸后最好不要选择晾干，而是马上使用爽肤水，再用具有保湿效果的面霜，这样做同样是为了防止水分骤失带来的干燥。两个小习惯足以为夏天的肌肤水润带来很大改善！坚持冷水洗脸，少用“除油”香皂

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，因此，皮肤无不每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，形成一层看不见的防护膜。而热水具有彻底清除面部防护膜的效果，这在空气成分更为复杂的夏季，所能带来的敏感刺激可能更多。事实上，即便是在严寒的冬天，也不需要用热水洗脸，只需用冷水就能把脸上的浮尘洗去就可以了。而之所以不用香皂，则是因为前面所说的保护膜是呈酸性，具有强大的杀菌护肤作用。但是，如果用偏碱性的香皂，就会破坏其保护作用，同时，还会对皮脂腺造成刺激，进而多多“产油”。就是说，如果越是用香皂“除油”，皮脂腺产油就越多。睡后一杯水，食物需挑选

无论早起还是午睡后起来，首先喝一杯250毫升的白开水，要一口气喝完，不要隔开时间的喝，仔细体会，你会有种浑身在贪婪吸收的感觉。当然夏季也要多吃水果，每种水果对美容都有独特功效，例如芒果有增强弹性、延缓衰老的功能，西瓜汁可以促使皮肤吸收水分、营养美白，核桃可以润肤、乌发，木瓜可以分解脂肪、去除赘肉，香蕉可以排毒、收缩腰腹……在食物上夏季要少吃辣，少油腻，少甜品，但不要节食，营养均衡才能有红有白。